雨にも負けず

　今日は夕方から雨が降ってきました。雨が降っても野沢のトレセンの中でウエイトしてたからトレーニングには差し支えなかったけど。

　そんでウエイト終わった後にいとこのケンちゃん、野沢の太郎さん、岳光、南高のまさひろとサッカーをしました。夕立で雨が降っている中でしたが、ここ最近ずっと暑かったから気持ちいいくらいの雨でした。

　５人だったから３対２で、得点が入るごとにメンバーを少しづつ変えながらミニゴールで試合をしました。人数少ないからメチャメチャ動くね！あと一人くらいいればちょうどいい人数なんだけどな。久々のサッカーだったしウエイトの後だから体が思うように動かなかった。

　途中で休憩も挟みながらやったけど、気が付くと辺りは暗くなってきてるし１時間くらいやってました。サッカーやってるとすぐ時間が経つね☆

　野沢だと誰かしらトレーニングに来るから、人数も集まってちょくちょくサッカーができていいね！もちろん各自のトレーニングをこなした後にやるんだけどね。

　サッカーは好きだけど、６月にサッカーをしてて股関節を痛めてからら少し慎重にやってます。もう股関節は全然大丈夫なんだけど、また痛めたらと思うと。。。でもサッカーはやっぱり楽しいね♪もっと人数が集まって広いコートでもやりたいね！

　とりあえず明日は筋肉痛確定だな。。。

　
　

暑いね～

今日は昨日の二日酔いもなく午後からトレーニングをしました。

暑い中走ったら汗MAXでヤバかった。腹筋とか背筋しても汗ダラダラ。ホントに暑い一日だった。。。

暑くて水分を取る→汗をかく→水分を取る→汗をかく・・・の繰り返しでひたすら汗かいてましたσ(^_^;

水分取らないのもマズイけど、逆に取りすぎてヤバイかも(・_・?)取りすぎたら夏バテの原因にもなるからな↓

何とか暑さ対策をして、この暑さを乗り切らなくては！！

成人式

今日は地元山ノ内町の成人式でした。

久々に会う人がいっぱいいてかなり懐かしかったな～☆

中にはほんと中学以来会うやつもいて相当懐かしかったです(*^_^*)

残念ながら中学の担任は来なかったけど、隣のクラスの担任でスキー部の顧問の先生と久々に会って中学時代を思い出しました。

成人式の後はクラスのみんなで集まって飲み会でした。久々にみんな集まると楽しいね♪

そんでさっきお開きになって帰ってきました。

たいして飲んでないから明日には響かないかな。

あんまり遊んでばっかりもいられないし、明日からはトレーニングもしないと。

それでは風呂に入って寝ます。

おやすみなさ～い★☆