昨日でプレートを抜いた手術から2ヶ月が経ちます
先週病院で診察をしてもらいましたが、骨の状態もだいぶ良くなってきていて順調です
まだ完全じゃないけど、プレートを抜いてからの方が膝と足首の動きが良くなりました
筋力をアップさせるのはもちろん、関節の動きの左右差も改善させなきゃいけないです
来シーズンまで約半年ですが、その間にしっかり身体を作ることは目標達成に向けて必要不可欠なことです
今すべきことはまさにそれです
社会人なんだから仕事もしっかりこなして、トレーニングと両立させなきゃいけないです
目標を必ず達成させるという意識を常に忘れずに、時間を無駄にしないように来シーズンまでの半年間を過ごしていきます
まとまりのない文章になってしまいましたが、目標達成に向けて頑張ります
