スキーを履かない日はかれこれ１ヶ月ぶりです
先日からの腰痛が良くならず、悪化してきています
今日は午前中に足の診察のつもりで野沢医院に行きましたが、あまりの腰の痛さに注射を打ってもらいました
座ってるだけで苦しいくらいでした
腰に注射を打ってもらったのは初めてだったけど、あの注射は痛いです
でもおかげでだいぶ痛みが楽になりました
足の方はかなりいい感じで、もう骨はほとんどくっ付いているみたいです
午後は戸狩診療所へ行き、酸素カプセルに入ってきました
酸素カプセルはかなり久々だったけど、やっぱ気持ち良いですね
かなり疲れが溜まってたけど、だいぶ元気になりました
しかし腰はまだまだ痛いです
明日も休みをもらったので、ゆっくり休んで早く治したいです