トレーニング内容はというと､車で志賀高原に上がって､前山スキー場のリフト乗り場からスタートして､志賀山を登り､大沼池を抜けてサンバレースキー場の駐車場まで走るという､ファルトレックを兼ねていてなかなかキツイものでした。
途中にはハイキングを楽しんでる人たちがいたり､新潟県の高校生のランナーチームは僕らとは逆のルートを走っていました。志賀山を登ってて一番キツイ時には脈拍が180を越えてかなりキツかったです
途中登りや下りのきついとこは歩いたり､休憩した時間を含めて2時間10分程かかりました。
キツかったですが､すごく良いトレーニングになりました
またトレーニングに参加させてもらうので､その時はよろしくお願いします