痛み

う～ん、最近は筋肉痛が痛いです。。。笑

筋肉痛になるということはしっかりと筋肉を刺激できているということかな？？

とりあえずバランスを考えながら、毎日筋肉痛になる勢いでやっていきたいです。

痛いのは好きじゃないけどね。。。