今日のトレーニング内容はというと、まずは自転車で志賀高原を登りました。登り口の上林をスタートに蓮池のロープウェイ乗り場を目指しました。
高校生には絶対に負けない
という気持ちで望んでいたので、スタートから飛ばしてトップに立ちました。途中まで行って少し疲れてきた頃に一年生の青木裕太郎に抜かれて離されてしまいました
なんとか抜き返してやろうと思っていたので、道が平らになったところで巻き返しを図り、一時は抜いたのですが、デットヒートの末に敗れました…
ロープウェイ乗り場で少し休憩し、次は前山スキー場を目指しました。蓮池までは４５分で着いたのだが、前山までの方が距離が短いので全然楽でした。しかしまた、裕太郎と争ったけど負けてしまった…
次は負けないから覚えとけよ
９時に上林をスタートし、休憩を挟んで前山には１０時４０分頃に着いて少し早めのお昼を取りました。
その後に体幹のトレーニングで腹筋を２種目２セット、背筋を１種目２セットをしてストレッチをし志賀高原を自転車で下り、今日のトレーニングは終了しました。
高校生に負けたのは悔しかったけど、自分なりには結構いいペースで行けたから良かったと思います。今日も良いトレーニングが出来ました
今日も暑く、日差しが強かったので日焼けしました。あ～、スパッツ焼けだぁ(;>_<;)
今日を乗り切ったので、明日は日曜日で週に一度のＯＦＦの日です
明日は何をしようかな～？？