今日は野沢でトレーニングしてきました。
久々に初動負荷やったけど、やっぱ調子いいね！肩回りを中心にすごく身体が楽になって調子いいです。
この状態を続けて維持していかないとな。
俺の滑りは上体に余計な力が入りすぎてて、ガチガチな滑りです。自分では力を入れてるつもりじゃなくても、力が入ってしまう。上体をリラックスさせ、もっと下半身に意識を持たないといけない。
少しは改善されてはきてるけど、直すにはスキーしてる時だけ意識するんじゃなくて、夏のトレーニングはもちろん、普段の生活でも意識しなきゃ直らない。
なのでいつも意識してるけど、やっぱらなかなか直らない。動きが硬いのも。
柔らかい動きができるようになれば、もっとスキーの技術も上がると思う。
今の滑りを変えていくには、まずはやっぱり身体をしっかりとさせなければならない。
俺は決してセンスがある訳じゃないから、努力してカバーしてかなきゃね！
継続してやらないと意味がない。
目標に向け、努力なしにはまず達成しない。
可能性を高めるために、精一杯やるぜ！！