後期の水曜日は授業がありません。前期に必修を全部入れたりしたので、後期の水曜日は授業が入らなかったのです。
今日は午前と午後トレーニングをしてきました。
午前中は学校のトレセンが授業で使えなかったし雨が降っていたので、駒沢公園のトレセンに行って下半身のウエイトをきました。二時間で450円を払って使いました。
午後は砧公園の近くにある世田谷区立総合運動公園のプールで泳いできました。コンバで同期の高橋伸侑と一緒に行きました。一時間で200円です。でも一時間泳いだだけでかなり疲れました。
ハムストリングを中心に痛いです。しっかりストレッチをしてから寝たいです。
今日は急いでいで文が雑ですいません。