とれーにんぐ

今日はアルペンの全体練習がありました。

今日のトレーニングの内容はラダー、コーンを使ったトレーニング、台跳び、体幹をやりました。

みんなで高め合いながら来たるシーズンに向けて行きたいね！

みんなで頑張りましょうo(^-^)o