昨日・本日の計測(6/18・19) | SJドンへ大好き❤️ドンへペンのダイエットブログ〜体質改善休止中〜

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SJドンへの入隊を機にダイエットブログを始め、目標を達成することなくドンへさんは2017.714無事に転役の日を迎えました(^^;)ここで心機一転2017.8.20より体質改善始めました!(現在休止中)その他、SJ、グルメ、韓国語…などなど

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スタート時:71.8kg右矢印-0.6kg
朝のトイレ量:400g

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今朝は5時に起きて
5時15分に家を出てウォーキング👣
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この時間でも
やっぱりお年寄りでいっぱいびっくり
一体何時に起きてんだ!?



しかし
体が重すぎるからか
歩いた日は
足の裏やら、股関節やらが
メッチャ痛い…滝汗




明日はサイクリングにするかな〜口笛





そして、今日は
ヒニムが素敵なインスタ上げてくれましたラブラブ
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このメンツ…泣けるわ〜
ヒニムがどれだけELFのことを考えてるか
このインスタで充分わかる



誰かさんには
こんな気持ち微塵もないようにしか
思えない…
そもそも期待はしてないがえー




まぁ今日は、この写真で
幸せ〜な気分にしてもらったので
誰かさんのことは置いておこうニヤニヤ