腕トレの日

腕トレの日

今日わいつもとわ別メニュー💪

ケーブルメインで追い込みました！！

いつもとわ違う刺激が入って

いいトレーニングができました👍💪

トレ後わ有酸素😊

今日からYouTube始めたのでもしよかったら見てってください🙇

りょちんVlog

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