合トレの日今日わ合トレの日しっかり腹筋と腕トレできました👌🔥最近質のいいトレーニングでできているのでいい感じ☀️そして無限階段30分やりました🙇🚶今日も一日お疲れ様でした💪明日からも頑張ろう👍Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg 1KgAmazon(アマゾン)3,446〜5,395円