揚げ焼きにした鶏肉に
特製タレを絡めるだけなので、
調理法は思ったよりも簡単です💡
鶏肉600gで作ったのに
Kちゃんがおかわりしまくったせいで
全部無くなりました😂
（しかもまだ食べられるって言ってた…）
余ることを想定して多めに作ったから
翌日のKちゃんのお弁当or私のお昼ご飯に
したかったんだけどなぁ…
もしお腹の子が男の子👶🏼で、
食べ盛りに突入したら我が家の
食費はどうなっちゃうんだろう…
男2人私1人だと毎回鶏肉1.5kgくらい
買わなきゃいけないのかな…🥲
わかたまスープはいつも通りこちらの
ダシダを使って作りました。
コムタンスープ、プルコギなどなど、
韓国料理を家で作るときには
絶対に欠かせない調味料です❣️
さて妊娠中期に入り、
ジムはそろそろやめておこうかな…と、
最近は足が遠のいています。
出産したら全く行けなくなるので、
今週で解約することにしました🥲
（Kちゃんも解約するらしい）
でも最低限の運動はしないとなぁ🤔と
思っていたら
『お家でゆっくり運動しよう！』と、
Kちゃんがリングフィットアドベンチャー買ってくれた😂
めっちゃ今さらですが…（2019年発売なので）
上半身だけのトレーニングもあるから、
妊娠の進み具合に合わせて
自分でカスタムできそうです✨
昨日早速やったけど、
Kちゃんめっちゃ汗だくになってた😂
私も上腕と胸のトレーニング出来ました😌
妊娠出産でおうち時間が増えるのは仕方ないし、
長年ジムに通ってた私からすると
ジムに行けないのは割とダメージ大きいけど、
一緒に楽しめる運動アイテムを
すぐに導入してくれるKちゃんに感謝しています🥲
運動不足もそうだけど、
最近妊娠の影響でお腹周りに
急に毛が生えてきてびっくりしています。。
ホルモンのせいだから仕方ないし
出産したらなくなるらしいけど、
妊娠前との体の変化にやっぱり戸惑うわ。
2、3日前から朝起きたら指先が痺れていて。
調べたらそれも妊娠中のマイナートラブルとして有名な症状らしく、、
手根管症候群というものらしい。
体も全体的に丸くなってきて、
ハンプティダンプティみたいで悲しい。
周りからただのデブだと思われたくない😂
胸も急激に大きくなりすぎて、
脇の下に妊娠線まで出来てしまった…
それがまた痒くて痛い。
お腹は妊娠線予防クリーム塗ってるけど、
まさか脇の下に現れると思ってなくて。
それから毎日脇の下にも塗ってます。
ぐちぐち言いつつ、
でもエンジェルサウンズで👶🏼の心音聞いたら
嬉しくなって、
お腹撫でながら『大きくなるんだよ〜！』って声掛けたりしちゃうんだよね。
さっきまで『もうなんなのこの体、デブすぎる😩』って言ってたのにね。笑
エルも呆れ顔です
明後日19w0dは妊婦健診なので、
また一回り成長した👶🏼が見れるのが楽しみ。
前回からこんだけお腹出てきたんだから、
さぞ大きくなっていることでしょう
それでは。