全身筋肉痛昨日いきなり登山したものだから、今朝は全身筋肉痛で動けないほどだった今もあちこち痛くて痛くて…歳とって、いきなり、にわかに、運動してはダメですねぇ～眠っていた筋肉がビックリしたって感じ（笑）でも、今後せめて月に一回でも恒例で登ろうと決意した👍
