おはようございます☀
今日は骨盤矯正で痩せるのか？という事についてお答えしようと思います。当院でも骨盤矯正を行っている為患者さんからよく「骨盤矯正で痩せますか？」と聞かれます。巷でも骨盤矯正ダイエットみたいなまやかしものが溢れているのでそういう話になるのではと思うのですが正直、骨盤矯正だけ痩せることはまずありません。骨盤矯正＋トレーニング＋食事改善これなら痩せます。「じゃトレーニングと食事改善だけで良いんじゃない？」と思われるかも知れません。
では骨盤矯正は何の為にやるのか？想像してみてください。身体が歪んだまま運動するとどうなるかバランスの悪い筋肉がついてしまいます。そうすると痩せたは良いがプロポーションの悪い身体になってしまいます。それを改善する為に骨盤矯正をやります。また腰痛や肩こりなども骨盤(コア)の部分が歪む事で出る場合もあります。
皆さん、楽して痩せる方法なんてありません。骨盤を正しい位置に戻し美しい身体を手に入れましょう。
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