いつも信頼して
真剣に加圧トレーニングを
やっていただきありがとうございます
そろそろ
今の圧にも慣れてきた頃だと思います
だんだん暖かくなってきますので
溜め込んでしまっている脂肪を
徐々に無くしていきましょう
その為
一般男女の適正圧内で
圧を徐々に上げていきます
たくさん汗をかき
見た目が変わっていけるよう
一緒に
頑張っていきましょう
ちょっぴり
ハードなトレーニングも
取り入れていきます
今でもハードだわぁ
って声も聞こえてきそうですが
先生～
どＳですよね
って
たまに言われますが
私は
どＭです
キツくても
笑顔は絶やしません
ご安心を