血糖値とのお付き合いw
「血糖値が高くて・・・」とか「糖の吸収の抑えるには・・・」とか、そういうネタではございません(｀∀´)日曜日の図書館。大学、高校と受験シーズン真っ只中。ほぼ満席でございます(´・ω・`)飯を食うところもねぇw勉強に集中したい期間の食事というのは結構難しいです。炭 水化物必要。（←脳味噌がエネルギーを欲するから）腹に溜まること必要。（←空腹だと集中できなくなるから。本番は別。）でも食べ過ぎ、特にご飯の食べ過ぎ禁止。（←眠くて1時間ぐらい頭が使い物にならないw）結局麺類に頼ることが多くなるわけで。カレーそば360円に無料の天かすをトッピング。脂で満足感を高める作戦wでもこれで、もったとして2時間ぐらいかなぁ。集中して気が紛れたとしても、静かな自習室に腹の虫が響き渡り・・・(;^ω^A結局チョコとか饅頭とかをちょっとづつ口にするしかないんですよね。朝昼に炭水化物摂らないと、脳味噌の「エネルギー寄こせ～」信号が凄いですし。飢餓感ハンパなし。酒は飲まなくても全然平気なので、アル中でないことは確かですけど、食に関しては頭の効率UP優先なので、試験日が近付くにつれシビアになっていくのが例年のこと。食べ放題が恋しい（ ´(ェ)｀）
