お世話になっております。
熊本メンズエステ【るーむ】のりょうでございます。
今日は朝からランニングしてきましたスッキリ。
起床後に空腹状態で運動をすると体内の糖が少ない状態なので脂肪燃焼効果がUPする
と聞いて寝起きでやってみたんですけどどうなのでしょうか。
個人的には
寝起きから少し時間経ってからじゃないとご飯食べないし、食べてもフルーツかアサイーボウルくらいなのでお腹減りすぎて倒れそうとかはなかったかな。
朝から運動してスッキリ気持ち良いという感じでした。
調べてみたけど両極端な感じだったので有識者ぜひコメントください。
たくさん動いたので寄り道。
私甘いもの嫌いだからスタバとか昔は行かなかったんだけど、
ゆずシトラスティー教に入ってからはスタバに来れるようになって感動❗️❗️❗️❗️
ゆずシトラスティーの開発者ありがとう❗️❗️❗️
フラペチーノよりカロリーも断然低くて脂質0.1gで優しいのすしです❤️
ちなみに今日はゆずシトラスティーパッションティーにしました❤️
みなさんもぜひゆずシトラスティー飲んでください。オススメです❗️
一緒にゆずシトラスティー教に入りましょう❗️
⏰5/10(金)26:00まで出勤してます
次枠25:10～ご案内◎です
それでは失礼いたします。