みなさま Good morning
昨日新たに追加した
夜10時～2時はちゃんと寝る
というお約束
ちゃんと守れましたよ
おかげで夜型生活が
ちゃんと規則正しい生活に戻りました。
カラダもリズムを覚えたみたい
朝は予定通り
シチュー半杯と
ライス半杯
一見少なそうだけど
今の苺にとっては
普通になってて
腹8部目くらいになった
ウレシイ
昼は昨日お母さんが作ってくれた
ミニ大福を食べたいと思います。
２００９年２月１３日 Friday
Tall １６５ｃｍ
Weight 51.0㎏ （－0.6㎏）
体脂肪率 22.7％ （＋0.5％）
目標体重まであと５ｋｇ
体重が減ったのはうれしいけど体脂肪率が増えたのは謎 笑