タイトル通りですが、急に来ました
生まれて初めて授乳が１回だった日。
意識的に減らそうとしたわけではなく、自然とそうなりました。
３回食を始めてからは、授乳回数は２〜３回で落ち着いていて、ここ２ヶ月くらい食事量はめきめきと増えているのに回数が減らないので、この先どうやって減らすのだろうとぼんやり思っていました。
最近の授乳の内訳はこんな感じ。
明け方深夜ぐっすり眠っていても必ず明け方に泣いて起きるので、夕食が１７時頃と早いし、お腹空いてるのかなと思って添い乳しています。
もはや記憶にないレベル。。
お昼寝前お昼ご飯をたらふく食べるようになってからは必要ないかもと思いつつ、寝かしつけが楽なのと、夕食までに飲まず食わずだとお腹空くよね？と思って、添い乳で。
予定がない日は私も一緒にお昼寝してます♡
就寝前必ず授乳中に寝落ちします。
卒乳後、どうなるのか今から恐怖
と、こんな感じで過ごしていたのですが、ここのところ明け方起きない日が増えてきて、さらに夫が休みの日にドライブに行って、お昼寝も車の中で爆睡したので、結果的に就寝前の授乳だけとなったのでした
さすがに胸はパンパンになりましたが
２４時間あけても平気なんだとビックリでした。
新生児の頃は一日中飲みっぱなしで１２回とかだったし、生後半年くらいの時も５時間くらい空けるとパンパンになっていたのに、もうすっかり授乳量が減っていたんだなーと。
私の食事量や間食も控えねば。。
私の中では卒乳が淋しい気持ちがずっとあるのですが、この日はまた別のことも思いました。
一生おっぱい飲んでいられるわけもないし。
（当たり前か笑）
これから１歳を迎えて息子が自然と卒乳に向かっていって。
授乳がご飯を食べることの妨げになるのであれば、私の淋しい気持ちや楽さを優先しちゃいけないんだろうな、、
と。
でもでもやっぱり淋しくて、考えるだけで泣けてきますが
いつ卒乳するかは人それぞれ、子どもの成長と母親の気持ちとの折り合いがついた時がベストなタイミングなのだと思いますが、私は今のところ１歳半くらいを目安に考えています。
こないだ職場から送られてくる冊子で読んだ記事が自分の中でけっこう納得できる内容だったので、備忘録として書いておきます。
卒乳はしっかり歩けるようになる頃がおすすめ。
歩けるようになると昼間しっかり体を動かして、体が疲れて、夜は自然と眠くなるため。
日中のリズムもつきやすく、おっぱいがなくても眠れるようになることが多い。
当たり前っちゃ当たり前ですが、なるほど〜！と思って
単純！
確かに今は家の中でズリバイするくらいしかできなくて、公園行ってもほぼ抱っこだし、お散歩しても私しか疲れないし笑。
まぁそれもかなり高速で、一日中私の後を追ってサカサカサカサカ移動しまくっているので、それなりの運動にはなっている気がしますが。
来年の春には保育園入園で、それと重なると息子の情緒が不安定になりそうなので、それまでには完全に卒乳しておきたいとも思っています。
復職したら、たまには飲み会とか行きたいし笑！
それはそれで楽しみ笑♡
そんなこんなで、卒乳に少しずつ近づいている予感がする今日この頃。
０歳最後の月も折り返し地点。
いよいよ間近に迫るお誕生日の準備を頑張りたいと思います♡