2026年9月の画像|陸上未経験、帰宅部、初フルマラソンサブ3が40代でサブ2.5に再挑戦
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
陸上未経験、帰宅部、初フルマラソンサブ3が40代でサブ2.5に再挑戦
2026
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
セット練〜1キロ×5インターバル、14キロ起伏走
セット練〜1キロ×5インターバル、14キロ起伏走
4.6キロ×2〜335はきつい〜
4.6キロ×2〜335はきつい〜
今シーズン夏のメインメニュー〜標高差40㍍弱/kmコース〜
今シーズン夏のメインメニュー〜標高差40㍍弱/kmコース〜