ながら食べをやめてご飯食べてみた。
「あっ噛む回数増えてるな」
「いつもより食べる量が減ってる」
腹6分目が体感で腹8分目
（早食いなので気付かなかった）
大事なのでもう一回
腹6分が丁度よい！
人生のようです。
今決めたけど私のテーマは
「過ぎたるは及ばざるごとし」
占星術ネイタルのホロスコープも
もしかするとそれがテーマ？！かもと思ってます。
今までやり過ぎたり、やらなさ過ぎたり極端だったかも
激情、一喜一憂、愛憎や依存しまくったおかげで、中庸、バランスを取れるフェーズに入れた気がします。
色んな感情を経験したのは無駄ではない。
おかげで相手の痛みを想像したり、少しは優しくなれた気がします。
学ばないと調子にのり、たくさんの人を傷つけてたかもしれません。
だから良かった！
なんでも過ぎると毒や武器になっちゃう。
毒や武器は使いよう。
愛のある方に限り毒舌の人は好きですw
ほどほど
ぼちぼち
適温で参りましょう！
『自分に語りかける時も敬語で』
大切な本です。