#時差ぼけが。。。日本に到着して3日目今朝は3時半に目が覚めた多分明日は4時半毎回NYから日本へのフライトの後毎日一時間ずつ寝る時間が長くなる やっぱり時差と距離を超える旅行体内時計直すのにも時間かかる