#背筋を伸ばして笑顔^_^

背筋を伸ばして

笑顔

エクササイズも

食生活も気をつけているけれど

　健康って聞いて

これが1番先に思い浮かぶ

身体を動かす事

食べ物を気をつける事も大切だけれど

毎日のストレスや

多々大変な事が

有っても笑顔

笑う✨✨

笑う事って凄く大切だと思う

背筋も伸ばして気持ち的に

しゃんとして⭐️

私はモラハラ結婚生活

二十年プラスで

白血球が下がって

白血球減少症に

離婚後

治る

やっぱり健康って

身体的、精神的なバランス

沢山笑って

背筋伸ばして

生きていきたいですね