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楽して褒められる おうちごはん作りの専門家
井上 友美 
です
です・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜・
ブログを見てくださって ありがとうございます
帰省中、母にごはん作りを甘えていました。
もともとめんどくさがりなので
正直やる気が出ないのですが
そんなときにどうやって
ごはん作りへのやる気を奮い立たせているかというと
とにかく３つのことをやるのです。
ごはんを作る気にならない時にする３つのこと
【その１】
献立を立てる！！
できれば３日以上。
ここさえがんばれば、その通りに作ればいいだけなので
ずいぶん楽になれます。
これは普段のごはん作りでも一緒ですね。
【その２】
食べた人（私の場合は家族）が「おいしい」と言って
喜んでいる顔を思い浮かべる。
なるべく具体的に！なんならその時のセリフや背景まで。
【その３】
これさえ（＝ごはん作り）がんばれば、
あなたはその喜んでいる顔を確実に見ることができるのです。
がんばれ～～自分～～～
と励ましてください！！（笑）
私は今日もまだめんどくささが勝っているのですが（笑）
献立が決まっているのでがんばれそうです。
【実録☆我が家のおうちごはん】
からあげ レンコンの梅干し和え ブロッコリーとコーンのサラダそして久々にオールフリー
（まだやることがあったのでノンアルコール、笑）
私のから揚げは
片栗粉を多めに付けて揚げるので
出来立てはサックサク
冷めてもしっとりなのです。
今日も最後までありがとうございました
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