朝ごはんのますみです
初めてましての方は
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右上が 金時人参 蒸し焼き
私は 金時人参に恋をしたわ
旬のみずみずしさ
食感を 咀嚼筋を使い 感じる
シンプルで
邪魔なものがない
数年前の私だったら
旬の野菜がとか 咀嚼筋がとか
何も
感じない
ただ お腹を満たすだけ
味わう 噛むことに
意識を向けることはなかった
山形県産 はえぬき
小鉢
メインのお料理以外は
お代わりお好きなだけ
りんごの羊羹が 品があって
美しい
りんごの羊羹のようになりたい
私たち 人間も
素が いいんじゃないか
参加して下さった
美腸発酵料理研究家・栄養士
笑顔と幸せを運ぶあずき糀（発酵あんこ）作家
かおねぇさん
https://www.instagram.com/fe_li_ce_7?igsh=ZGM1M3AxZDJzam15
さとう式リンパケア インストラクター
サニーちゃん先生こと ユニークの天才
さなえさん
https://ameblo.jp/sunchansensei/
那須をこよなく愛する 自然界の女神
那須美ちゃん
ロックミシンを操る
フンティ作家のゆうこさん
物語があるネイルを
楽しんでいるようですよ
https://www.instagram.com/yukowan8888?igsh=cDk5dDgxZHN1ZXBr
それぞれの思いが言葉に
混ざり合って 化学反応
あとは GU-に 表現してみる
thank you so much
https://www.instagram.com/masumiguranma?igsh=MTcxMHl1NDZyZGUyaQ%3D%3D&utm_source=qr
私が
伝え続けたい思い
それは
私の人生を変えた朝ごはんとは
何を食べれば 良いのか 悪いのかを伝えたいのでは
ない
自分が自分を どう扱っているのか
自分が 自分に何を与え 身体を作り上げるのか
それによって 体調・様々なことが
変化する
大切なのは朝ごはん
私の叶えたい願い
『伝える』
叶った 快感
【 朝ごはんのますみ🍚】
自分を自分の中に戻す
ゆったり まったり 発信しておりますみ
