待ちわびていた春の訪れに心踊るこの時期、同時に花粉症にも皆様悩まれていますよね～。
最近私の元には、花粉症でのアロマの質問が多いのですが、基本的には花粉症もアレルギーの一つなので、少し長い目でみて体質改善が最も必要！
でも、そうは言っても、今あるお鼻のトラブルや目の痒み、どーにかしてーーーって感じですよね。
ドテラには、呼吸器系全般に良いとされている
《イージーエア》が花粉症の症状を楽にしてくれると言われています。
アレルギー症状を軽減していく、《レモン、ペパーミント、ラベンダー》もオススメされており、
レモン、ペパーミント、ラベンダーは摂取も有効との報告です。
そして、妊婦さんなんですが、
こちらの記事を参考にされると良いかと思います♡
http://s.ameblo.jp/doterrajapannfr/entry-11998384565.html
ただ、アロマセラピーを含め、何を選択するかは自己責任になりますので、
ご本人のライフスタイル、価値観など考慮して選択してみて下さいね。
妊娠中は、少しの刺激でも敏感になっているので、いつもより優しく作用させるぐらいの気持ちでもいいかもしれません。
うちもアレルギー体質で、親子共々悩まされていましたが、口から摂取するものを注意し、アロマ生活のおかげか、症状が全く出なくなっております。
本気で治したいと思うようであれば、普段の生活を見直し、食事を含め栄養学の知識をつけるのも必要かなって思います。
またご興味があれば是非