体力不足、、 北海道巡り#1

今日は、、ランニングしてきたあ！！

久しぶりに走ったが、全然走れなかった、、
こんなに走れなくなってることがショックえーん
まだ北海道はこんなに雪がある、、


これから徐々に体力戻していけたらなあって思う🔥 
現在日本では、東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、福岡に緊急事態宣言が発令されている。
家にいるのは暇でつまらないかもしれないがいまは飲み会等は控えるべきである！！

自宅での時間を詰まらないものにするか充実したものにするかは自分次第❗️

さあこれから筋トレしよーっと🔥