ＤＨＣプロテインダイエット39日目

朝10時半
あんまん



おやつ３時
どら焼き
せんべい２こ


おやつ４時半
チップスター５枚
チョコレート１こ



夕飯６時
ごはん
餃子
キムチ
レタス








最近メインが夜になってるから明日はお昼を食べよう





今日の運動
アクア４５