ＤＨＣプロテインダイエット10日目

朝９時半

ごはん
エビフライ
春巻き

昨日まみぃが町内の集まりでもらってきたおかず
昨日なにも食べてないぼくにはちょっときつい





お昼２時半

ピーターパンのパン
フレンチトースト
エリンギピザパン





夜１０時半
ＤＨＣ コーヒー牛乳




頑張ってますよ