ＤＨＣプロテインダイエット5日目

朝９時
ご飯
さんま
昆布
おしんこ
かぶのお味噌汁



朝ご飯豪華だな(￣∀￣)
サラダ系がほしいなぁ





お昼３時
パン
鶏肉とじゃがいものトマト煮込み






夜７時半
ＤＨＣ コーヒー牛乳


コーヒーが飲めないぼくでも飲めた！






今日はオーディションお疲れでカンチューハイ飲んだよ！






運動は
アクア４５