午後は曇って
急に寒く感じました。
20℃くらいはあるのに…
昨年父のために買ったひざ掛けを防寒に使っています。
いつかの無印良品週間で化粧水などと一緒に買ったオリーブオイル
これまで使う機会がなくてそのままだったのですが、
ついに使いました。
29日のNHKあさイチでやっていた爪のケア
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/181029/1.html
爪の縦じわが多いので、
オイルで保湿するのを始めたのです。
あと使わなくなっていたハンドクリームも
寝室の枕元に置いて塗るようにしました。
でもまだ顔の肌断食は実行中です。
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