100m 14.38(+1.2)
くっそー。走りたかったーーー。スタートでふくらはぎ攣ってジョグになった。アップいつもよりしっかりしたつもりだっけどなんでだ。ちょっと小雨降ってて気温がそんな高くなかったのはある。ふくらはぎの筋力が足りてないのと股関節から脚を動かせてないことも原因かもしれない。でも大きな怪我じゃないのでちゃんと春カレまでに怪我しない土台作りして挑む。リレーあるから怪我気をつけないと。
みんなとストレス解消ボーリング楽しかったです。いとうの接待ボーリングのおかげで攣ったこと忘れたよありがとう。