20070412103807.jpg
こんにちわ~('-^*)
今日のお昼は☆

外はパリッと
中はふわふわのパンにおかずが挟まれた、パニーニってゆうのと、
もぅ二年くらぃハマってる、バナナジュースを(☆▽☆ )

涼子一度ハマると、とことんそればっか食べて、
食べ過ぎて飽きちゃったりするねんけど、

バナナジュースは二年くらぃ、週3、4回は飲んでます(o^_^o)v

デパートとか駅にあるジュースバーって知ってますかぁ(^o^)??
生のフルーツとか野菜をその場でミキサーにかけてあるお店☆

色んなところで飲んでみたけど、バナナジュースは甘すぎるとこが多かったから
ミックスジュースがおすすめかなぁ(*^_^*)
涼子は、レトロな感じの喫茶店で出てくるような、ドロドロのバナナの味が濃いのが好き~~☆
だから喫茶店によっては、さらさらなバナナジュースもあって、
すごいショック受けるんだぁ(´・ω・`)www

通な涼子は、家でもミキサーで作って飲むよ(≧∀≦)
ベストな割合があるから、ぜひ試してみてくださぃ☆

バナナ60g(半分よりちょい少なめ)
角砂糖1個
牛乳100cc

だーっと入れて適当にミキサーかけるだけ(^^)v
あっ、でもかけすぎは美味しくなぃから、少ーし果肉がわかるくらぃに☆
これは、一人分で、色が変わるから作り貯めは
ダメだよ~(*^-^)ノ

一回やってみてね(*^_^*)