こんにちは！
ざ・女優のりょうこです！
最近少し分かってきた事があります。
ちょっと長いです。ごめんなさい。
それは、身体の声を聞くという事と、メッセージの受け取り方⁇みたいな所が、本当、少しですが、多分こう言う事なのかなーと。
それは、ここ最近、リウマチが酷くなった事が教えてくれました。
私、引っ越しするまで、朝ご飯は大体ご飯で、時々パン、シリアルという感じでした。
でも引越して、ご飯を作るよりも片付け優先にして、外食率も増えてました。
朝は作るのが面倒で、パンばかり。
夕方になるとリウマチが酷くて、階段を昇り降りするのが辛くて、辛くて、手すり持ちながら昇り降りすると言う、おばあちゃん状態でした。
でも朝になると治っているので「早く寝ろ」って事かなーとか、思ってたんですね。
でも、食生活の乱れも気になってはいたし、ちらほら、小麦アレルギーの情報とか耳に入ってきてました。
何となく、私には小麦合わないなーと思って、引越前までの生活では少し気にした生活をしていたのに、引越後は、面倒と言う事で、小麦を取りまくり。
世界は私が作ってるんだから、なんだって感謝して食べれば問題ない！って思ってみたり
確かにその考えも大切だとは思ってますが、この場合はちょっと違う（笑）
でも、ちょくちょく耳に入ってくる。
小麦は良くないらしいとか、グルテンフリー とか。
でも、面倒やしって、朝パンを続けてました。
でも、本当リウマチ酷くて、毎晩だったので、すがる思いでOリングテストとかを取り入れてるお医者さんへ行く事にしました。
で、行って、言われたのは、
「原因は一つ！ 小麦です」
と言われて「ですよねー」
ってなりました。
あんなに、周りで小麦アレルギーとか、グルテンフリーとか、言ってたじゃないか！
そう、それ！それなんですよね！
何となく耳に入ってくる。何度も何度も入ってくるから、気になる。
これが、メッセージ？って事ですよね。
でも頑なに聞かない私。
身体が訴えてくる。
この頑なに聞かない私。
結構色んなところでしています。
私、ずっとこうやって自分の本当の願いを聞いてこなかったんですよね。
本当に些細な事。
トイレ行きたい。
↓
面倒だから、もう少し後にしよう。
オムライス食べたい。
↓
面倒だから、卵かけご飯でいいや。
朝、おにぎり食べたい。
↓
面倒だからパンでいいや。
それやりたくない。
↓
面倒だから、従っておこう。
こうやって、面倒だからと、私はずっと自分の願望を叶えて来なかったんですよ。
だから、色んなことが、本当にしたい事なのかが分からない。
そりゃそうだよ。
本当、この小さな願望さえ叶えてないのに分かるわけないよね。
そして今、私へのメッセージは、私の周りからちょいちょい聞く
まず、自分を幸せにしよう。
これ。
心屋仁之助さん知ってから随分やって来てると思ってるのですが、まだまだみたいです（笑）
もっと欲出して良いんだよって、最近よく言われます。
えー！もっと⁇ だいぶ、強欲になってますけどー‼️
これ以上ですか
だから、すぐ、声を消してしまう。
あれ？ さっき温泉行きたいなーって思ってなかった？
でも今日は片付けもしたいし。
でも今日はゆっくりしたいって朝思わなかった？
ゆっくりなら、1人でお家で映画観るのも良いかなー。
それもゆったり出来るし。
あー、でも本当にしたいのはどっちなのー？
それが分からなくなる。
私、女優なんでー
自分の気持ちをごまかすのも得意（笑）
それはまるで役作りのように。
自分の中に浸透していくのです。
で、気付いたら願望無視して、部屋片付けたり、掃除したり、ぼーっとしたりして1日が終わる…
しかも、願望無視してた事すら気付いてない
怖いわー。ほんまに私、こんな事ずーっとして来たんやなー。
なので、この小さな願望。
トイレ行きたい。
↓
すぐ行く！
ここを忘れずにしたいなーと思いました。
気を抜くとすぐ忘れる
それから、ぴょん！っと思った願望を叶える。
ぴょんって出た願望を3秒後には思考が邪魔し始めるらしいので、今はここに注意して動いてます。
そうしていると、思ったより色んなことがスムーズに動いている気がします。
あっ、で、小麦やめたら、ピタリとリウマチ止まりました（笑）
まあ、天気次第では痛みますが、毎晩痛んでいたのは嘘のように治りました。
びっくり
今の私には合わない食べ物みたいです（笑）
最後までお読み頂きありがとうございました😊
ごきげんよう♡
