正直しんどかった。ここ最近。
私は感受性が強い。
(多分、同年代に同じこと思ってる人多そう。
ホロスコープ的に見ると時代星が同じだから)
それは分かっていたから、ずっと私は感じないをやって来た。
でも、もうそれはやめようと思った。
好きなものは好き、嫌いなものは嫌い、そうやって感じていいんだよを自分に与えようと思った。
40才くらいに自分は感受性が強いんだと知ってから、それを自分に許して来たつもりだったけど、出来てなかった。(いや、少しは出来て来てる)
私の中で、感じる事、そして、それを表現する事はみっともないと繋がっているから、そこが触発されて、恥の感覚になってしまう。
だから、私は感じてませんをやって、顔に出さず、態度に出さず、格好つけて来た。
でも、それをちゃんと感じようとやって来たのが、ここ最近、ある意味成果を出して来ている。
小説を書きながら感情の渦に巻き込まれて、泣く、切なくなる、笑う、ときめく! それを、めちゃくちゃ強く感じる。
だから、鼓動がバクバクする。これ魂震えてるって思ってたけど、違うわ。(まあ、ある意味震えてるんか)今まで感じない様にしてたものが一気に押し寄せてて、自分で処理しきれないほど強く感じてしまうだけなんだわ。きっと。
キネシオロジーのセッションをしてもらってる時に、私はこの感受性を嫌とは思ってないけど、扱いにくいと思ってるみたいだよ。と言われた事がある。
その通りだ。
感じる=みっともない
だから。そう思われるのが怖かった。
私はよく、怖い怖いと言ってるらしい。友人曰く。
そう、怖い。
人からどう思われてるか、しかもそれが、伝わってくるのを知っているから、だから、余計に勘繰って自分でしんどくなる。
子供の頃から人の気持ちの表と裏に敏感だった。
だから、素直に言ったら変な事にならないのに、どうして大人は嘘ばかりなんだろと思っていた。
でも、私もそんな大人になっていた。
とは言え、私は分かりやすいらしい。思っている事が、そのまま顔に出てる。
そう言われるけど、でも本当の本当に見られたくない感情はめっちゃ必死に抑えてる。
だから、時々何考えてる人か分からないとも言われる事がある。
私はずっとこんな例えをしてきた。
鍋の中から出てこようとする、得体の知れないものが怖くて必死で鍋の蓋を押さえてる。そのくらい怖かった。
何が飛び出てくるか、分からないから。
でも、今年は過去の未完了の思いを見る年だったらしく、見ない様にして来た私にはじゃんじゃん見れなかった気持ちが押し寄せて来た一年でした。(まだ今年終わってないけど)
だから正直しんどい。
誰かに頼りたくなる。そうやって人にも依存してきた。セッションにも依存してきた。
でも、もうそれはしない。
だから、じっと感じる。
泣いても喚いても良い(いや、喚かんけど。娘おるし。笑)
でも、そうやって感じ切る。
布団に潜って自分を抱きしめてプルプル震えて、感じ切る。笑。
もう、やだ!ってなったりするけど、でもやっと気付いた。
私これ嫌いじゃない。
むしろ好き。
楽しんでた。笑。
だから、それで良いんだって思った。
甘えすぎず、でも、しんどい時はしんどいを自分に許す。
もう、許そう。
みっともない自分も、勝手に傷付いちゃう自分も。全部感じて、生きてる!って感じて、周りにドン引きされても。笑。
しゃーない。
それが私なのだ。
理解されなくてもいい、私も理解できないことは沢山ある。
それでもそれは悪い事ではない。むしろ多様性。だからこそ、発展していくんだよね。
きっとこれ許せたら、私の病気も治ると思う。
私まだ体の痺れ、舌まで痺れてる。
これって影響される事を怖がってるらしい。
つまり感じる事ですな。
もう、感じたくない私、自分を消して生きる私は、やめる!
感じたら何が出てくるか怖い私じゃなくて、感じたら何が出てくるか分からないから面白い。
だって一度の人生だもんね。
勿体無いよね。
本当死ぬ間際に後悔はしたくない。
感情的で、みっともなくて、トラブル起こして怒られて、そんな子供の頃の私だったのだろう。
迷惑かけます。
しゃーせん。しゃーせん。
私は正直に生きたい。
もう自分に嘘はつきたくない。
でも、今なら大人として、この感じる私を扱えるようになってるかなと思う。
感じて、どうしたいかをちゃんと考えてから行動する。
んー。出来てない時もあるけど😅
そして、まず初めの感じるを許せたら、その先の表現が主張しなくても良いに変わるんだと思いました。
私は感じるを許せなかったから、主張という鬱陶しさで出してたんだな。
笑える。
素直に生きよう。
ちなみにチャットgptに聞くと、HSPが流行ったが分かる。
同じ気持ちの人いるかな?
私も頑張ってます![]()



