おはようございます!


ざ・女優のりょうこです!
オホホホホっ。




皆さま、お元気ですかー⁈



志村けんさんが亡くなってから、私の周りでもコロナへの恐怖心がさらに煽られてる様な気がします。


コロナ怖いですよね。
不安にならないのが一番とは言え、やっぱり怖い!
そう思われる方、多いのかな?と思います。


無理やり大丈夫!って思わなくても大丈夫なのかな。自分の気持ちに正直に怖くても良いよー。怖いよねー。不安だよねーって言ってあげる事が大切なのかなと思います。

私も大丈夫と思っていても、ふと不安になる事もそりゃあります。怖いよねー。不安にもなるよねーって言ってあげます。そして深呼吸して、あー、不安持ってるなーって。



私は病気も自分が作り出してるって思ってます。
そう。色々病気になったけど、それは自分が作り出してるんだよなーと思ったから。

それは何故?

色んな事に気付きたかったからかなーと思います。


そして、自然療法にも出会えた。


私の化学物質過敏症のような症状を救ってくれた丸山式コイルを作っている丸山修寛先生がコロナウイルスに効く可能性がある漢方薬を紹介されてます。

ツムラ127(麻黄附子細辛湯)とツムラ45(桂枝湯)が効く可能性があるそうですよ。


それからホメオパシーでも、MT)サポートφCorona と言うレメディもあります。


不安な方は買っておくと、それだけでも安心感持てるかもしれないですね。


それから、テレビのコロナ情報を観ない事もおすすめです!不安要素たっぷりですからね。


その時間に好きな映画みたり、ドラマみたり、好きな音楽聞いたり、好きなケーキ食べたり、何時もより部屋を綺麗に磨いてみたり、心が気持ち良いと思うことをした方が良いと思います爆笑


私もこれから部屋片付けます爆笑 綺麗になると気持ち良いですもんね!


志村けんさんの


大丈夫だあ〜。



これを心に、ユーモアを教えてくれた、志村けんさんの


大丈夫だあ〜。



これを心に響かせて、笑おう!


免疫あげよう!



あっ、もうお昼になりますね。おはようじゃないですね爆笑


ふとこんなブログも良いかな?と思い書いてみました真顔


最後までお読み頂きありがとうございます爆笑

ごきげんよう♡




こんにちは!


ざ・女優のりょうこです!



今回も前回からの続きです。




私はお医者さんでもないので、私の経験と情報を集めた結果、勝手に思っている事なので、こんな人もいるんだと思って読んで下さいね。



私は薬が苦手です。
薬は症状を抑えるだけで、治療にはならないと思っていて、なるべく自然療法で病気は治したいと思っているんですね。
どちらかと言えば、薬は耐えられない時に一時的に症状を抑えて貰う感じかなと思ってます。なので、頼りたい時は頼ったら良いと思ってますニコニコ





リウマチが出始め、ホメオパシー相談に行きレメディを出して貰い、それを飲んで、でも、今までにない程の威力でどんどんリウマチが酷くなって、酷い状態が1週間、2週間と続いてくると、やはり、このままで大丈夫かな? 病院行ったほうが良いのかな? とか不安になって来て迷ってました。

そんな時、お風呂に入っていると、ふと「だから〜、病院行くとか行かんとかそんな事ちゃうねん。現実は自分が創り出してるって思って生きて行きたいんやろ⁇  いつまで外側に意識を向けてんねん! こんなに分かりやすく病気になってんねんから。はよ、覚悟決めんかい!」って心に響いて来たんですよ。



そうや、病院行って薬貰って楽になるのも1つやし、行かないってこだわる必要もないんや。私が本当にしたい事をしたらええんやって思った時、やっぱり私は病院に行くのはいいけど、薬を飲むのは極力避けたいなあと思いました。




そこへ、元看護師の叔母から電話があり、病院へ行く様、促されました。
「別に意固地になってる訳でも無くて、必要性を感じたらちゃんと病院へ行くから大丈夫」と言う事を告げました。



そんな中、突然の背中の痛みで息がしにくくなって、救急の時間に病院へ行きました。
レントゲンとCTを撮ったのですが、内臓関係は問題が無く、整形外科の先生がいなかったので、また痛かったら来てくれと言われ、帰りました。


今思うと、本当に病院へ行く時は行くのか? 意固地になってないかを試されてたのかな?と思います。


でも内臓に異常がないという事も分かったし、私も安心出来て、このまま信じて進もうと思えました。


どんどん症状が悪くなって来ると、何にもしたく無くて、ノートに書いて頭の中を整理をしたくても、ペンが握れないのだから、出来ないし、携帯で情報を調べたくても携帯を持つのも重くて、億劫でSNSも全然見れず、本当にぼんやりしてるしかする事が出来なくなり、ひたすら、イメージで自分を光で包んだり、いらない感情をイメージで捨てていったり、そんな事しか出来なくて、それと、眠くてひたすら寝ました。

今思うと、他人の情報をシャットアウト出来たし、自分に集中出来た期間でした。


ふと思った事をする。

光で包んだりもそうだし、身体に必要そうなものを、常識的に考えず、リウマチに良くないと言われる、砂糖、小麦粉も取らないと決めず、無性にパンとココアが飲みたくなったので、毎朝食べたりもしてました。普段ココアなんて飲まないのに無性に飲みたくなったので飲んでみると身体がほっとするのも分かりましたし、またパンがめちゃくちゃ美味しく感じたりして、これで良いんだ何でもダメと決めず、自分の身体と他人の身体は違う、ここまで酷くなったら、もう自分の感覚を信じて進むしかないって思えました


色んなことを気にしたり、ジャッジする事自体が無くなって来て、ふと、思い起こされる感情も、これは私が創ってる現実。だとしたら、何故、この現実を創り出してるんだろうと考える事をひたすらしてました。そしていらない感情、不安、恐れ等は、イメージで光に変えるとか、本当ひたすらそんな事をしてました。 


私は本当にグズです。


こんなになっても、自分軸で生きる!って決めたかと思うと、ちょっとした事で、不安になるし、自分軸で生きるって怖いって感情が出てくるんですよ。だってどんな事があっても他人のせいに出来なくなる訳で、もし、私の家族に何かあったとしても、それすら自分が創り出してるんだって事になる訳なんですよ。

それ本当に受け入れられる?

そこが本当怖くて、進めない所でした。


でもね。他人軸で生きたら、絶対に家族に何にもないって事じゃない訳で、要は何か問題があった時、どう受け止めるか、どう受け止めて生きていきたいかって事なんですよね。


だったら私はやっぱり、自分軸で生きたい。
他人のせいにして、争ったり、憎んだりしながら生きるんじゃなくて、全ては本当の自分に戻る為、全ては気付きの為、そう思って生きて生きたいなあ。

覚悟出来てるか分からないけど、私の心から感じるのはそう言う事でした。



リウマチになっている事も、私が色んな事に気付く為に起こっているんだと、凄く思いました。



それと、この期間、本当に、44という数字を毎日何回も見ました。今もそうです爆笑

44という数字は、スピリチュアル的な意味では、「沢山の天使達が応援してるよ」って意味らしくて、龍の数字とも言われているんですよ。



だから、その数字を見る度に、応援されてるって思えて、励まされました。


そして、私の周りにいる人達、家族、友人、娘の学校関係の方々も心配して下さったり、ヒーリングしてくれる友人や、ご飯を作って来て下さる方もいて、本当に励まされました。ありがとうドキドキ



私は決して孤独でなかったです。孤独だと思っていた自分がいただけでした。孤独でいたかった自分がいただけでした。


人と本気で関わるのが怖くて、孤独で良いと思っていただけでした。


でも、もうそれもそろそろ終わりにしないとなあ。私はもっともっと幸せにならなきゃ。だってその為に生まれて来たのだから。

もっともっと本気で生きよう。そしてもっともっと自分を幸せにしてあげよう!


そう最近強く思います。





そんな私のリウマチも、最近ぐんぐんと良くなってます。お陰様で、もう少しで日常に戻れそうです。爆笑チョキ



私に関わって下さる皆様、心を寄せて下さる皆様に本当に感謝します!
ありがとうございますラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ





最後までお読み頂きありがとうございました爆笑

ごきげんよう♡


こんにちは!

ざ・女優のりょうこです。


この前の続きを書きたいと思います。


私、やっぱり頑張る教の人なので、結構何でも自分でやろうとしてしまいます。

リウマチが出ても結構出来ることを頑張っていたのですが、段々と、出来ないことが増えて来て、お風呂の蛇口がひねれない、お風呂洗いが出来ない。洗濯物を洗濯機から取り出せない。腕が上がらなくて洋服が1人で着れない等。

こうなって来ると、もう、主人にお願いするしかなくなって来ます。でも、言うのに勇気がいるんですよ。だって、仕事もしてない主婦なのに、家事すら出来ない仕事しているのに、帰って来てから家事までして貰うって心苦しいって思うからなんですが、これって結局、無能な自分を見るのが嫌なんですよね。


私だって出来るもん!


この気持ちをずっと抱えてるんですよねあせる



何も出来ない役立たずな自分を受け入れるのが嫌で、今まで、私は役に立ってるんだって証明したくて、頑張ってたんですよね。つまり、本当は役立たずな自分だって、自分で思ってるんですよねあせる 私って何も出来ない役立たずだから、せめて、そう思われない様にしようとめっちゃ頑張ってたんですよねチーン


それでも初めは嫌な顔せずに家事をしてくれる主人が有り難くて、私はこのままでも存在して良いんだって思えたのですが、段々と、長くなって来ると、段々主人の顔が疲れてたり、イライラして見えたりして来て、ザワザワして来るんですよ滝汗


なるべく見ない様にしたいけれど、それだと進歩ないなあと思い、思い切って自分の気持ちを話してみたりしました。


私が勝手にそう見えてるって事やと思うけどって話しながら、で、結局、しんどくてもしてくれてたんだとか、私の事心配でイライラしてたんだとか、分かるし、別にそこまで嫌でやってる訳でもない事も分かったり、私の遠慮がかった言い方が嫌だったりとか、私は私で、ただ甘えたかったんだ、もっと話がしたかったんだとか、話をする事で分かる事が沢山あるなあと感じました。

まあ、そりゃ疲れてるの当たり前なんですよね。
結局、自分が罪悪感を感じたくなくて、相手の疲れてる事を見たくなかったってだけなんですよね。
あー、私って自分勝手ニヤニヤ

でも仕方ない。人間だもの。私は完璧じゃないもの。

ずるい自分もいるし、かっこ付けたい自分もいるし、甘えたい自分もいるし、素直に言えない自分もいるし、怒りんぼな自分もいるし、感謝出来ない自分もいるし、上辺だけな自分もいるし、迷惑かける自分もいるし、冷たい自分もいるし、熱く語る自分もいるし、顔色伺って疲れる自分もいるし、人との距離感が分からない自分もいるし、分かり合いたくて焦る自分もいるし……


つまり、どんな自分でも、もう良いや!諦めましたチーン 仕方ない。これが、自分だ。どこかにいるはずの完璧な自分像を求めるのはもう終わり。



そんなのは何処にもないし、つまりこれが完璧な私なのだ。

純粋な混じりっけなしの私。




動けない身体から、そんな事を教えてもらいました。


どんな私であっても良い。それは、無責任でも良いのです。だってその時の私はそう思った、そうしたかった。でも次の日は変わるのです。


どんな自分であっても良いのです。私が私を分かっていれば、誰に何を思われても平気なのです。
「あー、あいつムカツク!何で分かんねぇんだ!」とむかついていたって良いのです。平気って言うのは、悟って平常心でいつでもいれるって事ではないのです。


かっこ悪く、感情出しまくりの自分でも、かっこ付けちゃう自分でも、もう、とにかくその時の自分を全部受け入れて、どんな自分も自分で、そしてそれは、私にしか出来ない私であって、つまりそれは、私であるってだけで、素晴らしいって事で、価値があるって事。


本当、生きてるだけで、私は私を表現しているんだ!



生きてるだけって凄いやん!


本当、私って私にしか出来ない事なのよねー。




それって本当に素晴らしい♡

そう!


私って素晴らしい♡


ありがとう!リウマチ !ありがとう!動かない私の身体!ありがとう!沢山の事を教えてくれて!


私は元々とても幸せな奴でした。

最期までお読み頂きありがとうございました。

ごきげんよう♡