自然と考え方が変わって来た(^^)

こんにちは！

ただの主婦りょうこです。

お野菜セットの唐辛子の葉に花が付いてた♪ 可愛くて飾ってみました♡

私最近気付いたことがあります。

それは、私の頭の中での考え方が違って来ていること。

以前の私は、出来事、人物が直結していた。

例えば、Aさんは、文句を言うから嫌いだ。

となってたけれど、Aさんが、文句を言っていた。以上。

つまり、Aさんは、Aさんと言う人であり、好きな人物。

その人物がただ文句を言っていた。それだけ。

と勝手に頭で変換される様になってたんですよ。

それまでは、そんな文句を言うなんて、Aさんはダメな人だとか、子供だとか、迷惑な人だとか、ジャッジが入ってた。

でも今は、その文句に付いて考える事があったとしても、それは、そのAさんがたまたま取っていた態度の１つに過ぎないわけで、Aさんそのものでは無いと言う事がしっかりと落とし込めたのかなと思った。

本当気が付いたら。という感じ

この考え方って大事だなあと思った。

結局、出来事と人を直結して考えると、その人の事が嫌になるし、人間関係が複雑化する。

今まで、そんな風に勝手に頭で変換されてたから苦しかったんだなあー。

罪を憎んで、人を憎まず

昔から伝わってる言葉って本当深い！大事な事言ってる！

こう考える様になったら、人から言われる事も、前の様に心に直撃しなくなりました

有難い

今日も最後までお読み頂きありがとうございました

ごきげんよう♡

全ての感情を許したら心が軽くなった！

こんにちは！

ただの主婦りょうこです。

最近とても心が軽くなって来ました。

それは、この方の動画を観てから。

アルーナ暁子さんと言う方で、この動画でこうおっしゃってました。

「一つ一つの感情を自分の子供だと思って下さい。負の感情を手放すと言うのは、この子供は要らないって言ってるのと同じなんですよ」

この一言がめっちゃ分かりやすくて、ハッとしました

感情に良い悪いもないって言う事は、なんとなく頭にあったけれども、この一言を聞いた時、本当に理解出来た。

どんな感情も私から生まれた愛おしい感情なんだ

娘にイライラしたり、どんなに憎たらしく思う事があっても、やっぱり自分の子供って愛おしい

なんか、リアルに感じられて、そして一気に私の中で何かが吹っ切れました。

色んな感情に対して感じる事、表現する事が怖くなくなりました。

ずっと色んな事を手放して軽くなって行くと、聖者の様になって、悟って心乱す事もない、ざ・美しい人♡みたいな（笑）

そんな人に慣れるのかと思ってましたが、逆でした（笑）

どんな醜い自分も、どんな酷い有様でも、それを許して、受け止めて行く。

いつだって大切な事は中々目に見えない。考えて考えて、感じて、体験して、そうして行くうちにこっちが大切な事だったのかと分かってくる。

そんな感じかな。

だから、自分が言いたい事言ったら喧嘩になったって、それは、それで意味のある事なんだよなと理解出来る。

それが頭では無く本当にふっと湧いて来た。

そしたら、悶々としていたものが、あーこれで良いんだって思えて、その瞬間身体が緩んだのが分かった。

ただただ自分から湧き出る感情に🆗を出して、そして、表現しても良いんだよと許してあげる事だけだった。

それだけで、人のせいにする必要もなくなったし。

それだけで、自分を愛おしいと思える様になったし。

それだけで周りの人も許せる様になった

本当簡単な事だった。

この動画に出逢えて良かった。

ありがとうございます！

そして、やっぱり全ては喜びなんだ。私達は全て体験したくてしてるんだって思えた

良いも悪いも無いのだ

最後までお読み頂きありがとうございました

ごきげんよう♡

まだまだあった被害者意識

こんにちは！

ただの主婦りょうこです！

今年の梅ジュースは砂漠の様になりました。（笑）黒糖と分蜜糖です。後ろにパイナップルがちょうどサボテンみたい（笑）

昨日気付いたのですが、私、すんごい被害者意識持ってる

これ！これ！持ってる

しかも、被害者の方が正しいとか思ってた自分がいた。

痛い！

被害者の方が正しい

被害者の方が愛される

被害者の方が優しくしてもらえる

そう。私、本当に正しい正しくないで、世の中を見ていたので、すぐ正しく見える方に行きがち。

被害者の方が正しいって

何じゃそれって感じですよね。

だから、病気も沢山なってたんだろうなーと感じました。

自分から不幸を引き寄せてた。

だって、その方が優しくしてもらえるもーん。

同情してもらえるもーん。

同情が共感とは違うのに、同情される事が幸せと思ってた。

だから、私、無視されたー！とか。こんなこと言われたー！とか。私の方が正しいよね？みたいな事してた。

あーやだなぁ。

被害者の方がおいしいと思って、周りの人にそうさせてたんだよねー

でも、本当にそれで良いの？

その意識で本当に幸せなの⁇

幸せになりたいと思っていながら、幸せの方向ズレてる

それじゃ本当に幸せになんてなれないわよねー。

あー、もう、本当に分かりました！　はいはい。この意識で生きるの止めまーす！

そう思った1日でした

何度も何度も似たような事言ってる気がするのですが、本当に落とし込めるまで、似たような事が起きてる気がします。

本当にそれ、手放して良いの？

そんな感じです。

その度に気付いて手放す。地道ー

でも地道な事って本当大切ですね。

今日も最後までお読み頂きありがとうございました

ごきげんよう♡