ブログに挑戦‼️

はじめまして江津在住の米原涼旺子です。

今日、花水木さんで野口陽子さんに手取り足取りでブログ講座してもらってブログ勉強しました☘

ランチはfoodコーディネーター上田マリ子さんのグルテンフリーランチ✨🌸

マリ子さんにはファスティングした後の食事のサポートして頂きたくて、

今日のメニューも消化しやすくて添加物使わず、春にはトキメク色彩で素敵🌹でした💕

ファスティング    

            健康で元気で美しい人生のために必要な栄養を補給しながら断食をします

            24時間365日、働かせている内臓を休ませましょう