こんにちは、Ryoです。
今日紹介するのは、達成感を
視覚的に感じる方法です。
この方法を知ることによって、
不安が解消されます。
今まで自分が取り組んできたことを
肯定された感じを味わえます。
「勉強をしたぞ！」という実感が
一番わいて来るのは、勉強の成果が
目に見える形で残ったときでしょう。
逆に知らないと不安が
すこしでもあると思います。
仮にあなたが、
定期試験で順位が5位以内
だったといします。
しかし、日常の中では
なかなかこのような成果を
感じることはできません。
成果を感じられることができずに
モチベーションの
低下になるでしょう。
その解決方法とは、
『読んだ参考書を山積みにする』
ことです。
これが手軽に達成感を
味わえる方法です。
読み終えた参考書が増えていくほど、
目に見える達成感を得れます。
それが勉強の自信へとつながります。
反対に、まだ使用していない参考書の山は
どんどん低くなっていきます。
高くそびえた参考書の山は、
それまでに費やされた
努力や時間の結晶です。
「読んだ参考書は使わないからしまう」
「場所の邪魔になるから片付けよう」
という人もいます。
それはあまりおすすめしません。
机にスペースがなければ、
目に付く場所でも構いません。
「勉強した証」を残していきましょう。
そうすれば不安の波に左右
されることなく勉強ができます。
なのでまずは、使用済みの教材を
積み上げてください。
それがあなたがいままで
がんばってきた証拠です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。