【レポ】自分の普通や固定概念にも気づく《ヨガや香りを語ろう会》

綺麗で可愛らしい女性達のライフコミュニティ

松本りょうこです

振り返ってブログを書いております

2020/5/7(木)

ヨガインストラクター

秋穂真理さんとのコラボ企画

【真理&りょうヨガや香りを語ろう会】

開催させて頂きました♡

※イベントページの写真より/左が真理さん

いつもは

自分へのご褒美の為に

ちょっぴり高級なランチを頂きにいくイベントですが、新型コロナウィルスの自粛要請を受け

初開催の

オンライン（zoom）イベントへ変更

ご参加頂いたのは

・ヨガインストラクター松崎絵美さん

・ピラティスインストラクター山口すみえさん

・料理研究家《ふさこめし》の田中房子さん

・洋菓子販売員渡辺ひろこさん

・高校教師のTさん

皆さん

お時間頂き有難う御座います！

＊一行目左から:秋穂真理さん・私・山口すみえさん

二行目左から:松崎絵美さん・渡辺ひろこさん・田中房子さん

三行目左から:Tさん

職業も年齢もバラバラですが

それがUCの良いところなのです

初めましての方もいらっしゃったので

簡単に自己紹介をして、本題へ

皆さんコーヒーの香りは好きですか？？

との真理さんの質問から始まり

・香りと体調の関係性

・香りから気づく嗅覚の働き

・身体や動きのこと

・ヨガ哲学の視点での食事や時間帯の身体の働き

など、色々と展開していきました

また参加者さんからのご質問

自然の香りと市販の香りの違いは？

についてお伝えさせて頂くと

『へぇ〜！なるほど。

そうなんだね〜！』

とのお声を頂きました

私自身は 普通の事 としている事でも

こうやって

アウトプットさせて頂くことで

自分では

当たり前だとしている固定概念にも

気づく事ができました

まさに

katsuさんのおっしゃる

【自分の普通は普通ではない】

ということですね

有り難いことです♡

話すことで

自分の普通や理解出来ている事・足りない事にも気付けるし

質問してくれる人がいることで

自分の頭の中にある知識や経験も言葉として

出すことができます

話すことは

頭の中の整理にも繋がる大切なツール

コミュニケーションをとれる相手がいることは

とても有り難い事です♡

イベント後には

真理さんと反省会？という名の振り返りと

次回に向けたミーティングTime

katsu塾で学ぶ

振り返りの重要性もここにあり

些細な事でも振り返る事で

見える事（反省点・良かった所・できた所・改善点）があり

次回への取り組み方も変わります♡

一つ一つ

立ち止まり振り返る事が

今日より良い未来を築き上げていく第一歩

コツコツと

初心を忘れずに進んでいきます

次回は

5/28（木）13:00〜

リクエスト開催です

気軽にざっくばらんに

おしゃべりしませんか？？

ご参加お待ちしております♡

詳細・お申込みはこちら

オンライン（zoom）開催

《自分の魅力に気づくおしゃべり会》

詳細はこちら

6/5（金）13:00〜14:30 残２

6/11（木）14:00〜15:30

6/20（土）11:30〜13:00

6/23（火）12:30〜14:00

6/27（土）21:00〜22:30

自分の魅力を知り 幸せな未来 を築きませんか？

全国どこにお住まいでもWi-Fi環境(PC・スマホ・タブレット）があればご参加いただけます

お申込みはこちら

松本りょうこ

・NARD JAPAN アロマアドバイザー

・香りのセッションやアロマスプレー＆浄化バスソルトなどのアロマ雑貨販売

・言葉を繫ぐセッション

・フリーMC（司会歴15年）

・katsu塾１期生/unearth core事務局

◆ 提供中のメニュー

可愛らしく美しい女性へ

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My Heart♡半年サポート

香りで今の自分の状態に気づきより良い未来を拓く
香りのセッション

自分の言葉に気づきより良い人間関係と人生を
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マスク用スプレー

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