こころとからだほっこり健体康心 Masaeのブログ -2ページ目

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29Feb
- コロナウイルスの影響でどうしよう！？　予防にも体動かすのはいいんだけど
  こころとからだ♡ほっこりフィジカルトレーナー＆足もみ指導のまさえです。木曜日の小中高生の休校要請でフィジカルトレーニング、ヨガなどの教室をどうしようかと思案していてヨガの一つの教室の役員さんに皆さんの意向に合わせます。と連絡をしてから午前中にフィジカルトレーニングのセミパーソナル教室。「来月どうしましょう」と聞くと『気にせずやりましょうよ心配してるより体動かしたい。」と嬉しいお言葉そして昼にはヨガ教室では、三分の一の方はお休み他の方はやりたいとの連絡がありました。有り難いです習ってる健身気功で聞いた話では中国では体を整える為にも免疫力を上げる為にも八段錦をする人が増えてるそうです。気功の帰りに先生に「上手くなったね」と褒めて貰えた役員さんに解剖学の本を貸して貰ったりアドバイスを受けて体幹を保って柔らかく動くがやっと体も分かってきたのかな〜体幹重視のピラティスインストラクターなんですけど、今頃です
22Feb
- コロナウイルス、インフルエンザ予防に免疫力を上げる足もみのお勧め
  こころとからだ♡ほっこりケアフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。連日報道されているコロナウイルス必要以上の心配をしない為にも足を揉んで免疫力を高めましょうインフルエンザもまだ注意が必要です。揉むところは一緒なので是非　足もみやってみましょう画像が良くなく見ずらいけどこの辺りで揉むとイタ気持ちいいか痛い所です棒をお持ちの方は参考に足をマッサージして、インフルエンザ予防の所もよーく揉んでみてくださいもちろんうがい手洗いをして出かける時は温かいもの、お茶などを持って行くといいそうですよお友達のお友達からのです。私の友人からの情報です💌　　　　　　わたしの知り合いが中国、武漢のコロナウイルスの研究者で、今回のコロナウィルスは非常に熱に弱いことが判りました。感染防止の為により以下を心がけてください。今回、武漢ウィルスは耐熱性が弱くて、36〜37度の温度で殺傷します。従って、より多くのお湯を飲んでください。あなたの友人と親族に、感染を防止するために、より多くの湯を飲むように伝えてください。ウィルスは、低温の中で長期生存するので、冷たいものを飲まないようにしてください。冷たいもの厳禁です。2月末から3月末は　ウィルス感染、タクシー🚕感染、新幹線🚅感染、街中感染など、沢山発生する可能性が高いです。いつも暖かいお茶などをポットで持ち歩いて飲んで下さい。外に居ても大丈夫ですよ。外出しないといけないときは、熱いお湯かぬるま湯を持参して。くれぐれも気をつけてください。との事でした。予防できる手段は速やかに実施しましょう。
- 数ヶ月ぶりにブログを書き始めた理由
  からだとこころ♡ほっこりケアフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。なぜまたブログを書き始めたのかと言うと・・・先週フィジカルトレーニングのお教室で年末に行った健康診断の結果が良くなってた人がいた事が一つのキッカケで、ブログを再開しようと思いました。人の足を揉むのを辞めて、イベント出展を辞めアメブロを全く見る事も無かった数ヶ月たまに見てみるとアクセス数が０ではない何もしてないのに最後の記事の　いいねの数が増えてることにビックリそれと定期コンサル、エネルギーワークを受けてるひろさんに、私の経験した事が誰かの助けになる　といつも言われていたことを自分でも大変な思いをしてる人がいるなら話を聞けるし経験からアドバイスもできるしお手伝いしたいその為にも私の経験を発信して行き知ってもらおうと思いました。私も一人悩み苦しんでいた時に誰かひとりでも話を聞いてくれる人がいたらどんなに助けになったかと思うのでブログを書いて発信して行こうと思っています
21Feb
- 健身気功で健康に
  こころとからだ♡ほっこりケアフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。昨年春から健身気功を習ってます。孫の体調不良で預かったり予定が合わず、お休みを重ね幽霊会員でしたが、今月はやっと全部出席出来そうです足もみの続養成講座の時に一緒だった方が導引養生功をされてて私もやってみたいと何度か参加させていただきましたが通うのに遠くて断念先生にとても褒めてもらって、指導員になれるし試験も受かるわとも言っていただきました足もみの講習会でお会いした時はおばさんが来た。ぐらいにしか思っていなかったようでしたが今行ってる気功では全く褒めてもらうこともなく違うそうじゃない　　と中国人の先生にご指導いただきついていくのがいっぱいいっぱいですが、自分の勉強にもなって楽しい覚える事もいっぱい経絡を整え、呼吸を整え元気になります。
20Feb
- 気付きの連続のエネルギーワーク
  こころとからだ♡ほっこりケアフィジカルトレーナー＆足もみ指導のまさえです。ひろさんのエネルギーワーク受けて来ました。是非教えて貰いたいと頼んで1年レイキヒーリングのアチューメント受けひろさん独自のエネルギーワーク学んでますそして幸せコンサル♡hiroさんの幸せになる為のコンサルも受けてます。以前足もみで活動するためにコンサルを受け❶ 課題の100人足もみ 70通の長文のお誘いメールを送る文の書き直しなど❷ 市場調査のアンケート　　　収入や視聴テレビや好きな本などプライベートなもの　　　　❸ 目標売上金額の達成全て期日内に出来たけど全然楽しくない心がにっちもさっちもいかず苦しんでいた時にプチ癒しフェスタに出展中のひろさんに満席のところをなんとか10分だけでもと視てもらったところ無理やり宿題やらされてる小学生のようの言葉がはまって是非ゆっくりセッション受けたいと思いました。そしてセッションから定期コンサルを受けてます。まぁーいろいろありましたやっと落ち着いて来れた感じです。おいおいブログでも書いて行きますが今日も本当に色々ある家族だからこんなにかかってるんだよと言われてこれまた納得帰りに思わず私　　　頑張って来たよと言うとひろさんにもホント頑張って来たよ言ってもらっっちゃいました今日のお菓子行列に並んで買ったストロベリータルティングクッキーなんですけど、カスタードや苺の果肉が入ってて、美味しかった可愛い箱と袋ひろさんが撮ってくれた写真をお借りしました
18Feb
- 飛蚊症が良くなってた
  こころとからだ♡ほっこりフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。足もみ健康法のカルチャー教室で「変わった事ありませんか」と聞いてみたら「そういえば飛蚊症が良くなったかも〜」と仰る方がいました。片目から飛蚊症が始まり両目に広がり今後どうなるのだろう？と心配されていたそうです。お医者さんにも、「僕もそうですから、そのうち慣れますよ」と言われたそうです。それが「まだありますが、凄く減ってます」との事でした。少しずつでも変化を感じてくださると痛〜い足もみも続けられるんですよね今日は今では知る人も少ない官足法のグッズ《スーパーバー》と初めて使った人が必ず言う「これいいわ〜」の《これいいわ》を使って足もみ肩もみを体験してもらいました。皆さんもとっても気に入ってくれたので来月は《これいいわ》の使い方教室です
17Feb
- フィジカルトレーニング後の足揉み
  こころとからだ♡ほっこりフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。フィジカルトレーニング教室の後に頼まれて、足揉み作春からイベントの出展を辞めて孫が揉んでと来るか足もみ健康法の教室で軽く揉むくらいだったので、久しぶりの施術でした。足もみ健康法の教室にこのままでは、歩けなくなるかも〜と思いがあって参加してくれてます。一度揉んでもらいたいと、今回来てくれました。自分での揉み方を伝え、不安で過ごすより、自分で足を揉んでるから大丈夫と思った方がいいですよ。と伝えました。毎日を快適に過ごせるお手伝いが出来たら幸せ　
15Feb
- 嬉しい報告
  こころとからだ♡ほっこりケアフィジカルトレーナー&足もみ指導のまさえです。80歳近くの男性2人のフィジカルトレーニングの教室を始めて2年始めた当初は仰向けに寝れない正座、あぐら、も出来ないどうやってトレーニングをしようかと考えてしまいましたが少しずつ、体を弛めて出来ることから進めてます。そんなお二人から嬉しい報告がありました。半年ぐらい前に、法事の時、会食中ずーっと正座が出来てみんなに驚かれたと🙌今回もうお一人の方からも嬉しい報告が年末に受けた健康診断結果が出て腹囲以外は全て正常でした。と検査結果まで持って来てくれました。こんな事は初めて肝臓も、前立腺もと　　ご自身でも驚かれてました。毎日お酒も飲むし、何も変わった事してないしどうしてと思った時に　ここに来てストレッチしてるだけだって事になったそうです。実際ヨガブロックを使ってですが仰向けにもなれますし固まっていた筋肉が少しずつ解れ出したのかと思います。これからも楽しみです
09Jun
- 実写映画とアニメのダブルアラジン鑑賞
  こころとからだ♡ほっこりケアフィジカルトレーニングインストラクター&足裏専門家のMasaeです。小学生の孫二人を連れてアラジンを観てきました。ウィルスミスが素敵で観たい。と思い、女の子を誘うとママがお迎えに間に合わずに迎えに行った男の子も行くオマケにじゃぁ今日泊まる。とお泊り嬉しくて寝ていられないとあさ5時半に起こされ朝一番だったので、思ったほど混んでませんでした。楽しく観れました。楽しかったので帰ってからも残ったポップコーンとジュースでアニメのアラジンのビデオをまた鑑賞楽しかったぁめちゃくちゃ楽しい一日
13Dec
- プチ癒しフエスタで楽しい一日を過ごして来ました。　
  こころとからだ♡っほっこり足裏の専門家　あしかる屋のMasaeです。日曜日は今年最後のプチ癒しフェスタに出展して来ました。朝一番で娘がhiroさんのセッションを受けに来ました。気になっていたことが整理できて心が軽くなったようですレゴブロックを出して頂いてママ待ち中の孫。お昼に幸寿司さんのランチを一緒に食べ「楽しかったし、美味しかったねー」とニコニコで帰ったそうです。足もみには前日もイベント出展でお疲れのかずさんが来てくださいましたBM2のクレンジングから気持ちいいと喜んでいただきました。連日の忙しさを足もみで癒させていただき実感していただけて嬉しいことです。「足もぽかぽかになって　全身が軽〜くなって生き返った感じです！」と嬉しい感想をいただきました。久しぶりのベッドでの施術でしたが、やっぱり施術しやすかったです。お客様も楽ですよねお隣の幸寿司さんでひろさんとクライアントさんと、かずさんとつきちゃんのお疲れ様会に初参加いつも皆さんのブログ見て美味しそうと思っていたので最高でした。偶然にもひろさんとつきちゃんに挟まれて座ったのでエネルギーもいっぱい感じ、楽しい話も聞けましたナマコ酢と白子酢　　うまうま煮あなご　　　柔らかくふわふわしめ鯖　　癖が無くて、肉厚で絶品何時も食べてた　しめ鯖が食べれなくなりそう骨折したひろさんに元気出してとコラーゲンたっぷりあんこう鍋　大将からです。　　　ごちそうさまカサゴのお刺身揚げたカサゴ好きだけど、刺身も　　うま〜カワハギのお刺身　肝醤油で金沢のペンションで初めて食べたカワハギのお刺身。びっくりしたけど、また食べれるなんて嬉しいリクエストで牡蠣いただいちゃいました。大きい太っ腹の大将から頂いた毛ガニ当たり前に美味しいプリプリのエビとイカのフライあんこう鍋の雑炊つきちゃんとかずさんはカニ雑炊にしてました流石大きな苺までご馳走になりましたありがとうございました。お腹いっぱいで食べれるかなぁなんて心配は全く不要でした。ひろさんお誘い　ありがとうございます。今から来月が楽しみです
30Oct
- カサハラ式足裏バランスってどんな講座
  こころとからだ♡ほっこり足もみの専門家あしかる屋　Masaeです。日曜日に以前いただいたよみうりカルチャー自由が丘のチラシを、なんとなく見てたらカサハラ式足裏バランスの講座を発見何をするんだろう行ってみたいと思ったらもう日にちが過ぎてましたどんなものなのか、ネットで調べてみたら、なななんと近くのよみうりカルチャーで午後から講座があった申し込んで行くことに外反母趾、浮き足、扁平足による身体の不調などの実例をスライドで説明。足にトラブルがあると、歪みやねじれが生じて身体に不調が現れてくる改善方法として↑　このサポーターと足指のグーパーストレッチを教えて貰いました。私以外の方は足にトラブルを抱えていて、皆さん先生の整体院に行かれる感じでした。私が先生の話でショックだったのはウォーキングの時にかかとをついてはいけない足指を深く反らしてはいけないえー　　足から弱ってくるので足は大事です。と体操教室でウォーキングをしているのに「足先を上げて、かかとから、足裏全体をつけて足の付け根、親指から押し出して大股で歩きましょう！」と毎週言っているのに皆さんも、「今テレビでも、かかとを刺激して骨粗鬆症予防する様に言ってますよ。」と言ってましたが先生はかかとを着地させる事で首にまで余計な刺激がいってしまうので、膝を上げて足全体で着地。膝を軽く上げて歩きましょう　と言ってました。確かに優しい歩き方です。足裏から身体を改善しようと活動してる人が増えるのは嬉しい事です時間はかかりますが足もみで外反母趾も改善します。浮き足には歩く時にちゃんと指を意識して使って歩くプラス足もみで改善できます。足って、足裏ってとっても大事なんですよね出張で足もみします30分　　4000円　　60分　　8000円　　　　交通費別BM2美容液を購入、ご持参の方は30分　　2500円60分　　5000円　　　　交通費別お問い合わせ、お申込みはこちらからお願いします。
25Oct
- ハピングでハッピーINGな時間をみんなで楽しみました
  こころとからだ♡ほっこり足もみの専門家Masaeです。茅場町で開催された癒しのヒーリングパーティハピング♫楽しいイベントに出展して来ました。大盛況でお客様も沢山来てくださいましたはじめましての方が多く、ご挨拶したいと思っていましたが、お隣の席のレムリアンヒーリングプラクショナーオーラソマプラクショナーの齋藤昌子さんの話が楽しくていろいろ聞いてました。興味津々の話ばかりでした。スタッフのかずみさんが早々に来てくれました。疲れちゃって、とふくらはぎの怠さを訴えてました。頑張りすぎてませんかね〜などと話しながら足もみパンパンに張っていたのが、スッキリしました。と言っていただきました。数種類のハーブ・エキスや海洋深層水を使用していてエタノール、合成着色料、パラベンは不使用のお肌をサビさせないBM2の美容液、クレンジを使って施術させていただいたので、施術後は、体幹がしっかりして、足裏全体がしっかり床を捉えているのを実感していただけました。「足がない　　　みたい」「あしかるー」「足もみに、お人柄が現れてますね」「10分でこんなにスッキリ出来るなんてすご〜い」などなど嬉しい言葉をいただきました以前お友達が始めたレインボーハンズに出展するようになり毎回沢山の方に来ていただきました今年、春からまたイベントに出展し始めましたが始まり時にはいつも人が来てくださるかなぁと思うことが多かったのですが、今回は久しぶりに、ビックリするくらいの人に来ていただきごめんなさいとお断りする方までいて、すみませんでしたm(_ _)mありがたいことです以前は結構疲れちゃったんですけど、今回はちゃんと揉んでもらいたい！と仰る方が多かったのですが、皆さんに本当に喜んでいただけたので達成感で、疲れが飛んでいっちゃいましたとっても楽しいイベントでした。出張で足もみいたします。30分　　4000円　　60分　　8000円　　　　交通費別BM2を購入、ご持参の方は30分　　2500円60分　　5000円　　　　交通費別お問い合わせ、お申込みはこちらからお願いします。
18Oct
- ピーターのニューヨーク式気功は楽しい
  こころとからだ♡ほっこり足もみ屋の専門家あしかる屋のMasaeです。4月のスピリチャルファームのイベントで、お隣のブース席で一緒になったピーター「エネルギーが強いから伸ばしてあげる！」的なことを言われたので、行ってみたいと横浜までセッションを受けに通いだしたら楽しいピーターは京都で勉強して（修行して）来たばかりだったので、エネルギーが半端なかったみたい私のをみたい。と手を出すと、エネルギーをみながら一人でニタニタ笑いだす「ずるい。一人で笑って！」　　私には分かりませんそれでも今までに、色々なものを一緒に、みて来ました。が、昨日は気功マッサージをする時間が多く、ただただ気持ち良く途中、スポーンと記憶が飛びましたけど今回は　インドの神様がピーターに降りて来たようです。私も魂、神様に繋がれるとスパーンと色々見えてくるよと言われました。そう願ってます足もみもグレードアップしたいし神様も私（エネルギー）が好きだってとピーター帰りには、私の魂のファンです。っと言ってくれてルンルンで帰宅しました。いつもピーターのマネージャーさんとメールで話しますが『二人の話は、異次元なのに、ピッタリ合うので、私はいつもビックリしてます！！』とメールをもらいました。まぁ時が来たら感じられると思います、楽しみ
15Oct
- 自分の心の中が分からなくなって、貴重なアドバイスを受けました
  こころとからだ♡ほっこり足もみの専門家あしかる屋のMasaeです。久々の投稿です。数ヶ月前から、心の中を整理中。私にとっての本物のヒーラー　幸せコンサル♡hiroにさんに出逢ってヘトヘトになってしまった心を順番に整えるアドバイスを貰ってます。心の悲鳴に気付かず、6年前に倒れて、翌年からメンタルの学びを始めました。いろんなヒーラーさんにセッションを受け少しづつ紐解き、やっとhiroさんと会えるまで、来れました。今まで出逢って導いてくださった皆様に心から感謝いたします。もう自分で、自分が分からない楽しくないどうして？　　から始まったhiroさんのセッション。なるほど〜一言一言が納得です。全てが前世に起こっていたことが私の中に大きく影響している。前世で失ってしまった恋人（主人）に出会い、どうしようもなく好きで好きで結婚して、失いたくないから、何でも言うことを聞き都合のいい奥さんになっていきました。その我慢も限界自分で、自分の首を絞めて暮らして来ました。自分の想いが届かず、悲し過ぎてイライラ、もやもやが溜まり、モヤっとボールを投げつけてました。投げつけられる主人もイライラ、もやもやを溜める。家族も心配するくらい、うまくいかないそこをズバッと教えてくれてココロの大手術をした今はリハビリ中今はゆっくりしていい時です。と言って貰ってゆっくりしています。少しづつ自分らしく進んでいこうと思います。
23Aug
- 足もみって体に良いんダァ！って貰いたくて、無料でお寺で足もみ講座開催
  【お寺で足もみ講座】北区十条の降照山真光寺で足もみ講座を開催します！高校の同級生の住職重原俊司（法名俊芳)さんに「足もみ講座をさせていただけませんか？」とお願いしてみたら快諾していただけました。この機会に興味のある方は足もみを覚えて猛夏の疲れを癒して健康に過ごしましょう♪〜足をもめば、体の悩みの症状を改善できるのに〜多くの人に【足もみ健康法】を知ってほしくて『まさえ式足もみ講座』を開催します。＊　そもそも足もみって何＊　なぜ足もみをススメるの＊　足をもんだら、どうなるの＊　ホントに効果はあるの＊　なぜ体と心が足裏でわかるの＊　だって痛いんでしょなどの疑問に講座で、すべてお応えます！足もみ講座内容・　足をもむとどうして建康になるのか　理論・　自分で足をもめるようになる　実技足もみ講座を受けると・　自分の足のもみ方を覚えられます。・　足裏と健康のことが、分かります。私は、13歳から40年以上ひどい偏頭痛で頻繁に寝込んでました。大学病院や、民間療法を受けましたが、偏頭痛は良くなりませんでした。ようやくたどり着いたのが、《足もみ》でした。今では足をもんで、偏頭痛もありません。偏頭痛の原因でもある難病もみつかりましたが、足をもんで元気に過ごしてます。　〜足もみ講座を受講された方のご感想〜・痛かったけどスッキリしました。日常にも取り入れたいです。　・とても良かったです。家で続けたいです。　・かなり痛い思いをしましたが、体には良いようなので、テレビを見ながらでも実践したいと思います。血のめぐり良くなりました。　・とても痛かったが色々勉強になりました。マッサージ、自宅でもやっていこうと思います。　・甲状腺のラインにたこがあったので、いつも気になっていました。今年に入ってからのどが詰まった感じもあったのでこれからよく足もみをしていきたいと思いました。　・大きな刺激でした。自分の生活に取り入れます。先生ありがとうございます。　・ざっくばらんな先生で楽しい時間でした。自己流でしていたので、家でもできるように続けたいです。☆　足もみ講座　☆日時 9月1日 (土) 15:00〜16:30参加費無料場所真光寺北区中十条3-1-5持ち物フェイスタオル、ハンドクリーム、飲料水募集人数 10人お申込みはこちらからお待ちしています。
25Jul
- 今日の足もみ教室は整体？ピラティス？リンパエクササイズ？　どれくらい足もみしましたか？
  こころとからだ♡ほっこり足もみの専門家あしかる屋のMasaeです。今日の足もみ教室は膝が痛い。仙骨が痛い。とのご要望で、軽く整体。リンパマッサージエクサササイズピラティスなどをして、身体を整えてから始まり、頚椎のMRIを撮って、椎間板が出ているけど自然に治る人もいる。と聞いて来た方には頚椎の反射区のポイントを伝えました。体操をしてみると、背骨と足首が妙に固いことを発見。ポイントの反射区の足もみと体操もしないとねそうそうスクワットもしている。そうですが見せてもらうと、いやちょっと違うなぁ壁の直角になってる角を使ってスクワットをしてもらうとあっモモに効くと言ってもらいました。やってるつもりって多いんだと思います。昨日ニューヨーク気功のエネルギーをいっぱい貰って来たから今日の私に触れるといいよ急に私が「私スーパーサイア人になりたいの（今日、竹内涼真がスパーサイア人のかつら被ってたし）」と言うと「去年の七夕の短冊に孫が書いてたわ（笑）」と言われましたが、私もなりたーい。エネルギーをいっぱいにしてみたいで、足もみ教室の帰りには、「膝痛くない」と言ってもらいましたあしかる屋 Masaeの「BM2式官足法足もみ」魔法のエッセンスと呼ばれる、「ＢＭ２」とは？塗るだけで、リンパドレナージュ効果が得られるお化粧品です。コレ1本で、化粧水、乳液、クリーム、化粧下地から、日焼け止めの機能まで果たします。赤ちゃんから、お年寄りにまで、頭皮から、お顔はもちろん、足先にまで全身に使えるスキンケアのための美容液で、足もみします。足もみ教室の方はおうちで、BM2を塗って足もみしてくれてます出張で足もみしています。30分　　　4000円60分　　　8000円　　交通費別途BM2をご持参の方は30分　　　2500円60分　　　5000円で施術します。　交通費別途お申し込み、お問い合わせはこちら
23Jul
- 【足もみ100人チャレンジ】企画のお陰で愛のキューピットが我が家にやって来た
  【足もみ100人チャレンジ】企画に参加してくれた高校の友達年に1度か２度くらいしか会ってなかったのが足もみがきっかけで、4月から月に2度くらい会っている毎回私の愚痴に付き合ってくれる、噛み合わない夫婦に何年も前から、握手してから見送ればハグしてみればなどなどアドバイスをくれてた。それも忠実にやってきたけど〜仕事に行かなくなり、ハグも無くなり、会話さえままならぬ毎日お互いに思ってて、ズレてるだけなのにこのままじゃ、この先だって、楽しくないじゃない勿体無い。　　と友結婚前、人の前で演習する仕事をしていた旦那さんを一緒に見に行ったり、バドミントンの練習や、宴会にも行ってて私達をずーっと見てくれてた友達。「私コンノさんに会って話したい」と言ってくれたのが土曜日昨日仕事で我が家の沿線に行くんだけど、今日は無理だよねと連絡が来たいいよおいでよ。結婚式で私を悲しませたりしたら飛んで行きますから〜と言われたから、とうとう来たのかと思った旦那さん夫婦の会話から私の物言いに　　コラっと軽くお尻を叩いて、もっと優しく言いなよえーそんなことまで（例えば日にちなど）覚えてるのそりゃあコンノさん大変だぁと大笑い私が聞けなかったことを、なんで○○しなかったのこの時はどう思った初めはどう思ってたどうして結婚しようと思ったのなどなど根掘り葉掘り聞いてくれて素直に応えてる。昔から旦那さんもお気に入りの友達なので二人で話すより柔らかく会話が進む。こんなだったよね〜と昔話するだけでどんどん固まっていたワダカマリが溶けて行った。彼女のなんとも言えないパワーをつくづく感じた人のことは分かるのに、何で自分はわからないんだろぼそっと言われた本当に有難い　感謝の日でした後半は二人で喋りまくり、BM2で足もみ、ヘッドマッサージも体験してもらいました。ヒップアップ、足の軽さを実感して帰ったら旦那さんに「顔がスッキリしてるよ」　と言われたそうだ　凄い新しく生まれ変わったあしかる屋 Masaeの「BM2式官足法足もみ」魔法のエッセンスと呼ばれる、「ＢＭ２」とは？塗るだけで、リンパドレナージュ効果が得られるお化粧品です。コレ1本で、化粧水、乳液、クリーム、化粧下地から、日焼け止めの機能まで果たします。赤ちゃんから、お年寄りにまで、頭皮から、お顔はもちろん、足先にまで全身に使えるスキンケアのための美容液で、足もみします。出張で足もみしています。30分　　　4000円60分　　　8000円　　交通費別途BM2をご持参の方は30分　　　2500円60分　　　5000円で施術します。　交通費別途お申し込み、お問い合わせはこちら
22Jul
- えー救急搬送？高熱で。子守から食事の支度までよく働いた1週間
  こころとからだ♡ほっこり足もみの専門家あしかる屋のMasaeです。先週1歳の孫が熱性痙攣で救急搬送されました4歳の孫も高熱を出し、交互に高くなって寝れてない娘に変わって、泊まり込んで子守したり産休明けで仕事を休めず、預かったりの1週間疲れるんだけど、寝顔が可愛く、疲れきって爆睡している娘が、ゆっくり寝ればいい。と高熱の孫の隣に寝てて心配で寝れなかった昔の母心を思い出して寝れずの一晩もありました。明日から元気に保育園で遊んで来てね〜
16Jul
- 久々のお友達とおしゃべり　話が盛り上がるー
  こころとからだ♡ほっこり　　足もみの専門家あしかる屋のMasaeです。昨日は3ヶ月ぶりにお友達とのおしゃべりなんせ同じビルの同じフロアで仕事してました年代は全く違いますが仕事辞めてから関係者に会った事もないのに同じフロアに勤めていたことがあるって何ですよ話せば話すほど、共通点、似てるところがあるワタシ達猛暑の中歩いて行ったカフェが良かった🍰ラズベリーのチーズタルト＆ソーダ素朴な感じの穴場Cafeで居心地良かった近況報告お互い、色々あって、聞いて貰いました。思いやりのアドバイスに・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡二次会は広〜いスペースに二人っきりでした。食べ物も美味しい居酒屋で話もどんどん深い話になり、ますます楽しい同じ話をしても、私の受け取り方が他の方と違うらしい私の言葉に腑に落ちたわ〜と言って貰った普通じゃ絶対会ってないはずの二人なのに出会えて、今二人で、こんな話してるなんて・・・本当にご縁に感謝です
13Jul
- 高血圧には、薬で化学物質を貯めるより足もみで改善しましょう
  こころとからだ♡ほっこり　　あしかる屋のMasaeです。高血圧と診断されると、皆さん何の疑いも無く、薬飲まなくちゃ脳血管障害や心疾患の不安になってしまう。と思いがち　　ですが、本当は自然の状態の血圧を薬で下げてしまうリスク、化学物質を摂取するリスクを考えると、どうなのでしょう化学物質を長期に溜め込む薬のリスクを考えたら、ぜひ足を揉んでください。腎臓には血圧調整機能がありますあまり知られていませんが、腎臓を揉み解せば血圧が調整されます。腎臓には　造血ホルモンの生産　　　　水分（塩分）調整　　　　血中老廃物の濾過　　　　血圧調整の４大機能があります。とても重要な臓器です。官足法でも必ず最初と最後に揉みます。ためしに揉んでみてください。