腎臓は大事

官足法の講習会で再確認した腎臓の働き

老廃物の排泄や水分調節は知られてると思いますが

血圧の調整

造血ホルモンの分泌

も、とても大事な働きです。

痛みを感じる方が多いのも納得

腎臓の反射区は真ん中下部にある青い所

カカト近くまでよーく揉んでみてください。

身体が軽くなること間違えなしですよ

昨日恩師にちょっと足を揉んでいただき

課題をいっぱい貰ったので、自分の足揉み

これくらいは覚えてくださいと

言われて来た事を頭に入れて足を揉みましょう