ここ最近
心あたたまる出来事やすごいニュースが、身のまわりでたくさん起こる
シアワセの種は、日常にいっぱい埋もれている。
花が咲いて、気づくんじゃなくて、芽が出てきて、ふくらんで、咲くまでの過程を、
見守ることも、応援することも、大事なのネ。
「自分」のことばかり考えていた意識を、もっと広い世界に目を向けてみると、
おもしろいほどに、日常が楽しくなる。
とは、言っても、その状態を毎日キープするのはむつかしい。
やりたくない！ってことも無理したり、なまけものになってしまうことだってあるし、
素直でないときも、まだまだ子どもな性格も、なおらないし。
でも、
本当の気持ちに正直に向き合うことで、スーッと楽に、変化する心と身体を
ちゃんと観察するゆとりができたのは、ヨガが日常にあるからなんだろうなとも思う。
・・・・シアワセの種は、自分の手の中にちゃんとあるんだよね・・・・
子ども達とヨガ遊びをして最後のあいさつの合掌のとき、
自然と出てしまった言葉。
こどもの反応は、「？？？？・・・」だけど。
いつの日か、なんとなく伝わるといいな