こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです。

自己肯定感。
ありのままのわたし。
わたし自身がすでに素晴らしい存在であるということ。
ネガティブだってブラックな感情があったって、
人間ですから当たり前ですよね。

わたしはすでに素晴らしい存在であるということ。
書き出してみませんか?
考えや感情としてもわっとしたものを、
書くことで3次元の世界に表出させましょう!
時間のあるときに書き足したり書き直したり。
ひとつひとつの項目に『イイね!』をしましょう。

五感のうちのひとつ、何度も視覚で認知することで、
何か変わる感覚がじわりじわりと染みてくると思います。
楽しみながら実践実験してみてくださいウインク

今日も全てにありがとう。
OKマインドでわたしに貴方に、
最高のイイね!をプレゼント!
引き続きHappyな時間をお過ごしください。

お目通し頂きありがとうございましたハート
 

目指せ!2018年グッドスタートブロガー


いつもとことんマイペースなのですがニコニコ

目に留まったこちらの企画に参加して、

グッドスタートをきることを目標のひとつにキラキラ


わたし自身がわたしのありのままを心から認めて愛せるように♪

OKマインドで、自分に最高のイイねを、

その飽くなき取り組みを年間の目標にしますニコニコ




こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです

引き寄せや自己啓発本などに触れていると、
『ポジティブでいること』が大事とまず理解したわたしです。
日々、実践していこう!と張り切るわけですが…。

もとがネガティブ…超慎重派のわたしは、
とにかくいろいろな心配の感情が湧いてきます。
石橋を叩いて渡るというより、
叩いて叩いて叩き割り、
あ~!渡らなくて良かったガーンと考えるタイプです。

いまのわたしなら、
『それ自分で叩き割ったよね~』とツッコミいれますが。
超慎重派としては、ひとつひとつ心配がつきまとうわけです。
その感情をネガティブに捉え、
『心配はしていけないこと』
と刷り込み、抑え込んで蓋をしていました。

『感情を否定=わたしを否定』
こんな様子で自らを否定したり罰していたわけです。

いま思うとわたしから湧き出た感情に、
ネガティブもポジティブもないんだなという感覚…。
すべては『わたし』なんです。
湧き出た思いや感情をしっかりと受け止めたら、
OKと受け止めて、理想や願望にベクトルを合わせるだけ。
わたし自身を知って受け止めていくだけ。

心配も認識して受け入れれば妨げではなく、
実現や引き寄せのステップのひとつです。
しっかり受け止めてOKをだしていきましょう!
※以前のわたしの行動では妨げですよね。
  何せ橋を壊してますから笑い泣き

お目通し頂きありがとうございました。

今日も全てにありがとう。
毎日OKマインドでわたしに貴方に、
最高のイイね!をプレゼント!
引き続きHappyな時間をお過ごしください