ずっと船酔い状態の絶賛悪阻中の34歳女です
今10週になったところです！
全然悪阻が良くならない…
毎日吐いてばかりの日々…
幸せなんだけど…辛い
そして今日は…
夕方いきなり、腹痛
なぜ？臍の上辺りが痛くなるんだろ？
赤ちゃんに問題ないといいけど…
心配なところです
私が妊娠までに気をつけていた事
を紹介します
カフェインを摂取しないように徹底しました
お茶もルイボスティーやハーブティを飲むようにしてました
特にルイボスティーは体にも良いですし、アンチエイジング効果もあるお茶です！ぜひ色々な方に進めたいです
あと、どうしてもカフェが飲みたいときはカフェインレスのカフェオレを飲んで心を癒してました
少しでも身体に良いものを摂取して、赤ちゃんにつながるならとの思いもありましたし、単純にハーブティーが好きになったというのもあります
でも、好きになれば好きな事なら続けられますし、一石二鳥です
是非試してみてください
最後まで読んでくださりありがとうございます。読んでくださった方全員に幸せな事が訪れますように