エアコン付けましたぁぁ
あ〜正確に言うと “取り付けました”ですw
何と 1年半程 ぶっ壊れたままでした
去年の夏は何度持って行かれそうに(意識)
なったか
でも 今年は ®️がいるので 買いました
この前 実家に行った日の帰り
大雨の中 電気屋寄ったのですよ。
スマホと連動出来るらしw
ケド ®️がいるので 付けっ放しですがね
(勿論24℃設定ではないよ)
昨日は“今年1番の暑さ”と言われていたので
間に合って良かったよ。
暑い中の作業大変な事です。
まだ 3軒周るそうです。
こちらを 冷やしておいて 差し上げました
おしぼりとInゼリーと保冷剤。
らっきーな事に 朝1番と言う連絡を
日曜日受け取ったので・・・
お品書き
動的ストレッ 1分
ダンベルウォーミングアップ 4kg 4種類
マシーン7種類
リカンペントバイク Lv15 20分
静的ストレッチ 30分
そぉいやぁ 前回のジムで ワイヤレスイヤホン
落としたらしく(安いやつw)
流石に イヤホンに 鈴付けれないから
オーバーヘッドホンにしようかな
静的ストレッチの時 ゆっくりな曲
聴いているので
エアコン止まってないか 気になって
超短時間(的に)
お風呂も 入らずでしたので
どこにも寄れずでした
【15:00】水沢うどん。
この前 12部屋後輩が おまんじゅうの他に
水沢うどんも買って来てくれたのよ。
どこも寄って来れなかったので
折角のお土産ですが “具”が とぼしぃ
今度リベンジします
でも 甘味があって ツルツルで
美味しかったですありがとうございます
®️Diary
工事入るので ®️は リュックに避難)
(音有り・ノーマル・11秒)
知らない人が 家に入って来て
ガーガーとやっているし
2時間 リュックに入っていたので
つっかれちゃったよね
ジム中 寝てたと思うケド
夕方 一緒に2時間程 寝んこったよ
快適なリビングで
xoxo... 腰しっぷが~る