重い腰を上げて
遂に 買い物行って来た〜
に慣れさせる為 ®️も連れて行ったよ
お陰様で サクサクと 買い物出来たw
(に 残すので 不安なのでね)
移動中 全く 泣かなかった
他にも 買いましたがw
帰って すぐ作業。
舞茸は チギって ジップロック
絹サヤは 繊維ってジップロック
両方 冷凍庫行き〜
【19:30】晩御飯
献立
ジャガ煮(ジャガイモ・玉ねぎ・にんじん・
舞茸・絹サヤ・卵)
サバ焼き
しじみ汁
白米
ん〜
美味しく出来た
舞茸 ジャガ煮に入れたら いつもより
断然美味しく出来た
舞茸効能
最近®️のお昼寝時間に やる事無かったら
も横になっていたのだケド 腰の調子が
良いなぁw 雨だから絶対 腰痛と覚悟してた
でも家トレやり過ぎて 腕がきゅん痛
関東は今夜冷え込むらしいので 腰痛
気を付けなければ
皆様も 温度差に お気をつけて下さいねん
®️Diary
火曜日の 暖かい日に お散歩・・・
やっぱり エプロンの下に潜り込む
でも だいぶ 歩けてる時もあったのよぉ
(音無し・2倍速・13秒)
散歩・・・歩き散らかしてますが
でも 抱っこ抱っこになってしまったので
強制終了
(音無し・ノーマル・9秒)
ｘｏｘｏ... 腰しっぷが～る