【指の強張り】
ほぼ無い。
何のサプリも呑んでいなかったケド
今のところ 出ていないなぁ。
寒くなって来たので 出ると思って
いたのですがねぇ。何故だ？
ただ ジムっていなくても まだ
膝と肘が たまに痛むケド
【ホットフラッシュ】
これ又 無い。
ホットフラッシュは 暑くても 寒くても
出ていたのに
【蕁麻疹】
慢性蕁麻疹との事だったケド
徐々に薬の間隔開けて
１週間に１回､､､今は前回の薬から
１０日経った
でも蕁麻疹は油断禁物なので
薬持ち歩いて ピリッと来たら 呑もうと
思っています
サプリ・薬は 抵抗がＲのでねぇ
このまま 全て治ってくれれば良いのだケド
以上 経過記録でした
有酸素運動は バッチリ
さて ジム日
こちらは(blog)予約投稿です。
疲れきっていますが
行けているのでしょうか？私w
ｘｏｘｏ... 腰しっぷが～る💋