雨は必要ですが
腰痛との闘いになるので 嫌だなぁ。
昨日は 強風だったので現場は
お店休みになった
でも 連絡網来たのが 昼過ぎだったので
ジムには 行かなかった
４月から ガッチリ テレビ体操しているよ
(音無し。？倍速。44秒)
北斗体操拳
あったたぁ
あったたぁしっかりやると ５分だけでも
身体が起きる。毎回変わるので飽きないし
この前の番組で天気予報もやっているので
丁度良い
キッチン周りを 大掃除
単品で出てきた
いつの 何の具だよぉw
怪しいからうっちゃっちゃった(捨てた)
お昼は 前に頂いたうどんを・・・。
冷凍してた カリーで(ジャガイモは入ってない)
カリーおうどん
ジャガイモは 冷凍しちゃ
だったよね？
なので 作った日のうちに食べちゃいます。
この前 珍しく人参３本入り買ってしまって
余ってしまっているので 余ってるゴボウと。
きんぴらごぼう作っといた
Ba〜Chanの きんぴらごぼうが美味しくてねぇ
あの味は 今まで１番
稼ぎどきの金曜日でしたが
強風だし 木曜日出勤だったしで
休みで 良かったな。
もうちょい連絡網早かったらジムれたケド
BPの曲 ガンガン聴きながら
いっぱい掃除出来たから
スッキリんこんな日でした
ジェルネイルも 塗り直したし
さぁぁ。体力・気力は 満タンですが
本日は 穏やかに 仕事頑張りまっす
ｘｏｘｏ... 腰しっぷが～る💋